Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

6 Videos im Archiv (20 Minuten):

Warum sollte man kein Sesam und keine blanchierten Mandeln essen, wenn sie doch lektinfrei sind? (2:16 min.)

Sesam  Mandeln  27.03.2023 

Darf ich Tahini (Sesammus) auf einer lektinfreien Ernährung in kleinen Mengen verzehren? (0:37 min.)

Tahin  Sesam  20.03.2023 

Ist Tahin und Sesam in der lektinfreien Ernährung erlaubt? (0:30 min.)

Tahin  Sesam  30.01.2023 

Ist Sesam lektinfrei? Wenn ja, wie viel darf ich davon pro Tag essen? (0:46 min.)

Sesam  16.01.2023 

Warum Dr. Gersch gegen viel Sesam in der Ernährung ist (13:43 min.)

Sesam  27.06.2022 

Warum fehlt Sesam in meinem Ernährungsplan? (2:13 min.)

Sesam  07.03.2022