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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

18 Videos im Archiv (1:01 Stunden):

 Gemüse ohne Lektin - Welches Gemüse (Lebensmittel) enthält keine Lektine?
Gemüse ohne Lektin - Welches Gemüse (Lebensmittel) enthält keine Lektine?
(3:27 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Gemüse  Lektinfrei  Ernährung  Gemüse  Gesundheit  29.04.2024 

Warum haben Bio-Obst und -Gemüse keine Würmer, wenn sie nicht gespritzt sind?
Warum haben Bio-Obst und -Gemüse keine Würmer, wenn sie nicht gespritzt sind?
(4:07 min.)

Gemüse  Obst  05.02.2024 

Ist die Verwendung von Alufolie zum Verpacken von Lebensmitteln oder auch z. B. zum Backen von Gemüse schädlich?
Ist die Verwendung von Alufolie zum Verpacken von Lebensmitteln oder auch z. B. zum Backen von Gemüse schädlich?
(1:13 min.)

Gemüse  Alufolie  13.11.2023 

Sollte man auch Bio-Gemüse in Natron abwaschen?
Sollte man auch Bio-Gemüse in Natron abwaschen?
(5:43 min.)

Natron  Gemüse  23.10.2023 

Vorratswirtschaft für die Woche
Vorratswirtschaft für die Woche
(18:10 min.)

Gemüse  Fermentieren  16.10.2023 

Gemüsesorten, die die Vitamin- bzw. Mineralstoffaufnahme hemmen? (Eisen, Oxalsäure, Phytate, ...)
Gemüsesorten, die die Vitamin- bzw. Mineralstoffaufnahme hemmen? (Eisen, Oxalsäure, Phytate, ...)
(1:58 min.)

Hemmung  Vitamine  Mineralstoffe  Gemüse  21.08.2023 

Kann man bei FMD das Gemüse in der Suppe mitessen?
Kann man bei FMD das Gemüse in der Suppe mitessen?
(1:04 min.)

Suppe  Gemüse  FMD  31.07.2023 

Gibt es eine Liste mit lektinfreiem Gemüse, die ich ohne Schnellkochtopf essen kann und eine Liste der lektinreichen Gemüse?
Gibt es eine Liste mit lektinfreiem Gemüse, die ich ohne Schnellkochtopf essen kann und eine Liste der lektinreichen Gemüse?
(2:07 min.)

Gemüse  19.06.2023 

Welches Gemüse enthält keinerlei Antinährstoffe (also abgesehen von Lektin)?
Welches Gemüse enthält keinerlei Antinährstoffe (also abgesehen von Lektin)?
(2:24 min.)

Gemüse  Antinährstoffe  12.06.2023 

Ich esse sehr oft Kaisergemüse. Kann das ein Problem sein mit Goitrogenen?
Ich esse sehr oft Kaisergemüse. Kann das ein Problem sein mit Goitrogenen?
(1:00 min.)

Goitogen  Gemüse  22.05.2023 

Können Nahrungsergänzungsmittel, die aus Obst und Gemüse hergestellt werden, auch Lektine haben?
Können Nahrungsergänzungsmittel, die aus Obst und Gemüse hergestellt werden, auch Lektine haben?
(2:13 min.)

Obst  Gemüse  10.04.2023 

Hat alles Gemüse gefährliche Lektine?
Hat alles Gemüse gefährliche Lektine?
(0:58 min.)

Gemüse  Lektine  06.03.2023 

Ist Osmunda japonica (Königsfarn, ein japanisches Berggemüse) lektinfrei?
Ist Osmunda japonica (Königsfarn, ein japanisches Berggemüse) lektinfrei?
(2:24 min.)

Königsfarn  Berggemüse  23.01.2023 

Welches Gemüse enthält keine Lektine? Und warum sind Nahrungsmittel ohne Lektine gut?
Welches Gemüse enthält keine Lektine? Und warum sind Nahrungsmittel ohne Lektine gut?
(2:42 min.)

Gemüse  02.01.2023 

Rohe Karotten und resistente Stärke
Rohe Karotten und resistente Stärke
(0:43 min.)

Karotten  Gemüse  07.03.2022 

Sind Sprossen grundsätzlich lektinhaltig?
Sind Sprossen grundsätzlich lektinhaltig?
(1:34 min.)

Sprossen  Gemüse  07.03.2022 

 Saisonales Obst, Gemüse und Kräuter.
Saisonales Obst, Gemüse und Kräuter.
(8:52 min.)

Obst  Gemüse  Lektinfrei  Ernährung  Gemüse  Obst  21.02.2022 

 Lektinfreie Gemüsesnacks
Lektinfreie Gemüsesnacks
(0:51 min.)

Snacks  Gemüse  Lektinfrei  Ernährung  GesundEssen  GemüseSnacks  21.02.2022 

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