Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
18 Videos im Archiv (1:01 Stunden):
Gemüse ohne Lektin - Welches Gemüse (Lebensmittel) enthält keine Lektine? (3:27 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Gemüse Lektinfrei Ernährung Gemüse Gesundheit 29.04.2024
Warum haben Bio-Obst und -Gemüse keine Würmer, wenn sie nicht gespritzt sind? (4:07 min.)
Sollte man auch Bio-Gemüse in Natron abwaschen? (5:43 min.)
Vorratswirtschaft für die Woche (18:10 min.)
Gemüse Fermentieren 16.10.2023
Gemüsesorten, die die Vitamin- bzw. Mineralstoffaufnahme hemmen? (Eisen, Oxalsäure, Phytate, ...) (1:58 min.)
Hemmung Vitamine Mineralstoffe Gemüse 21.08.2023
Kann man bei FMD das Gemüse in der Suppe mitessen? (1:04 min.)
Welches Gemüse enthält keinerlei Antinährstoffe (also abgesehen von Lektin)? (2:24 min.)
Gemüse Antinährstoffe 12.06.2023
Ich esse sehr oft Kaisergemüse. Kann das ein Problem sein mit Goitrogenen? (1:00 min.)
Können Nahrungsergänzungsmittel, die aus Obst und Gemüse hergestellt werden, auch Lektine haben? (2:13 min.)
Hat alles Gemüse gefährliche Lektine? (0:58 min.)
Ist Osmunda japonica (Königsfarn, ein japanisches Berggemüse) lektinfrei? (2:24 min.)
Königsfarn Berggemüse 23.01.2023
Welches Gemüse enthält keine Lektine? Und warum sind Nahrungsmittel ohne Lektine gut? (2:42 min.)
Rohe Karotten und resistente Stärke (0:43 min.)
Sind Sprossen grundsätzlich lektinhaltig? (1:34 min.)
Saisonales Obst, Gemüse und Kräuter. (8:52 min.)
Obst Gemüse Lektinfrei Ernährung Gemüse Obst 21.02.2022
Lektinfreie Gemüsesnacks (0:51 min.)
Snacks Gemüse Lektinfrei Ernährung GesundEssen GemüseSnacks 21.02.2022