Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

7 Videos im Archiv (40 Minuten):

Gemüse ohne Lektin - Welches Gemüse (Lebensmittel) enthält keine Lektine? (3:27 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Gemüse  Lektinfrei  Ernährung  Gemüse  Gesundheit  29.04.2024 

Schnelleinstieg in lektinfreie Ernährung so wird sie ein Erfolg. (5:31 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Anleitung  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Nahrung  29.04.2024 

Bio-Löskaffee versus Filterkaffee versus Espresso - was ist die gesündeste Wahl? (4:30 min.)

Kaffee  Gesundheit  Mykotoxine  Röststoffe  29.04.2024 

Kurkuma frisch oder in Tropfenform (3:07 min.)

Kurkuma  Entzündungshemmung  Bioverfügbarkeit  Gesundheit  29.04.2024 

Glucosamin als lektinbindende Notfalllösung (10:03 min.)

Lektinfrei  Glucosamin  Ernährung  Gesundheit  29.04.2024 

Lektinfreie Cheatdays - Mehl-Kompromisslösung für den Urlaub (8:46 min.)

Lektinfrei  Ernährungstipps  CheatDay  Weizenmehl  29.04.2024 

Teilentöltes Leinmehl als Backzutat akzeptabel. (5:04 min.)

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