Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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261 Videos im Archiv (24:38 Stunden):
Sollte ich pflanzliche ALA mit einem Algenöl ergänzen? (11:06 min.)
Omega3 Algenöl Gesundheit Nahrungsergänzung 20.01.2025
Auswertung lektinfreies Ernährungstagebuch (18:28 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit Tipps LektinfreieErnährung Ernährungstagebuch Gesundheitsberatung Ernährungstagebuch Lektinfrei Mahlzeiten Lektinfrei Ernährung Gesundheit Rezepte Lektinfrei Ernährung Gesundheit Rezepte Lektinfrei Ernährungstagebuch Ernährungstipps Gesundheit Lektinfrei Ernährungstagebuch Ernährungstipps Gesundheit 20.01.2025
Hanf-Mandelprotein (3:34 min.)
LektinfreierEiweiƒÅ¸ Mandelprotein Gesundheitswissen Nahrungsergänzung Proteinpulver Vegan Ernährung 20.01.2025
Soll ich während einer lektinfreien Ernährung intermittierend fasten? (3:43 min.)
Lektinfasten Ernährung Gesundheit Fasten Lektinfrei Gesundheit Fasten LektinfreieErnährung Gesundheit Essgewohnheiten Fasten LektinfreieErnährung Gesundheit Essgewohnheiten Fasten LektinfreieErnährung Frühstück Essgewohnheiten Fasten LektinfreieErnährung Frühstück Essgewohnheiten Fasten LektinfreieErnährung Gesundheit Essgewohnheiten Fasten LektinfreieErnährung Gesundheit Essgewohnheiten 20.01.2025
Weizenprotein in Shampoos (3:21 min.)
Weizenprotein Kosmetik Hautgesundheit Allergien 20.01.2025
Ist Kreatin nützlich für den Muskelaufbau? (4:16 min.)
Nahrungsergänzung Muskelaufbau Kreatin Demenzprävention Kreatin Muskelaufbau Ernährung Gesundheit Muskelaufbau Kreatin Ernährung Supplements Muskelaufbau Kreatin Ernährung Supplements Muskelaufbau Kreatin Ernährung Supplements Ernährung Kreatin Fitness Gesundheit Kreatin Muskelaufbau Nahrungsergänzung Demenzprävention Kreatin Muskelaufbau Nahrungsergänzung Demenzprävention Kreatin Muskelaufbau Nahrungsergänzung Demenzprävention 20.01.2025
Mit welchem Gemüse nach einer Fleischdiät starten? (2:51 min.)
Ernährung Ballaststoffe Gemüse Ernährung Gemüse Fleischdiät Ernährung Gemüse Fleischdiät Ernährung Gemüse Fleischdiät Ernährung Gemüse Fleischdiät Ernährung Gemüse Fleischdiät Darmgesundheit Fleischdiät Gemüsestart 13.01.2025
Wenn ich dreimal täglich Kreuzblütler esse, könnten deren Goitrogene schädlich für die Schilddrüse sein? (1:46 min.)
Kreuzblütler Schilddrüse Ernährung Gesundheit Ernährung Kreuzblütler Schilddrüse 13.01.2025
Mit Fett oder ohne Fett anbraten? (3:01 min.)
Kochen Ernährung Gesundheit 13.01.2025
Brauche ich Probiotika, und wenn ja, welche? (4:10 min.)
Probiotika Darmgesundheit Ernährung Probiotika Darmgesundheit Ernährung 13.01.2025
Zungenreiniger (oder Besteckt) aus Kupfer - hilfreich oder schädlich? (3:07 min.)
Kupfer Zungenreiniger Gesundheit Bakterien Kupfer Zungenreiniger Ernährung Bakterien 13.01.2025
Wege aus der Dysbiose. (3:49 min.)
Darmgesundheit Ernährung Probiotika Darmgesundheit Ernährung Probiotika Darmgesundheit Ernährung Probiotika 13.01.2025
Kochzeit von roten Linsen (2:39 min.)
Linsenkochen Kochzeit Ernährung Linsen Kochzeit Ernährung Gesundheit LektinfreiesKochen Kochzeiten Linsen LektinfreiesKochen Kochzeiten Linsen LektinfreiesKochen Kochzeiten Linsen Linsen Kochzeit Hülsenfrüchte 13.01.2025
Ist Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) schädlich für die Darmflora? (4:40 min.)
Darmgesundheit Ballaststoffe HPMC Darmgesundheit HPMC Mikrobiom Mikrobiom Darmgesundheit Ballaststoffe Zellulose Mikrobiom Ballaststoffe Darmgesundheit HPMC HPMC Darmflora Ernährung Studien 06.01.2025
Omega 3 Versorgung bei Fettverdauungsstörung (Steatorrhoe) (5:07 min.)
Fettverdauungsstörung Omega3 Ernährung Gesundheit 06.01.2025
Ballaststoffe richtig einnehmen und dosieren. (5:58 min.)
Ballaststoffe Ernährung Gesundheit Darmflora Ernährung Ballaststoffe Gesundheit Darm Ernährung Ballaststoffe Gesundheit Darm Ernährung Ballaststoffe Gesundheit Ernährung Ballaststoffe Gesundheit Darm Ernährung Ballaststoffe Gesundheit Darm Ernährung Ballaststoffe Gesundheit 06.01.2025
Weiße Flecken auf Zähnen (2:34 min.)
Ernährung Fluorid Zähne Gesundheit Fluorid Zähne Nährstoffmangel Zahnpflege Fluorid Zähne Nährstoffmangel Zahnpflege 30.12.2024
Weiße Flecken auf Fingernägeln (4:58 min.)
Fingernägel Nährstoffmangel Weißeflecken Nagelgesundheit Ernährung Nagelgesundheit Nährstoffe Autoimmunerkrankungen Ernährung Nagelgesundheit Nährstoffmangel Autoimmunerkrankungen Ernährung Gesundheit Fingernägel 30.12.2024
Tomatensauce und normale Nudeln im Schnellkochtopf lektinfrei bekommen?! (2:46 min.)
LektinfreieErnährung Antinährstoffe Schnellkochtopf Ernährungstipps Lektinfrei Ernährung Nudeln Gesundheit 30.12.2024
TSH und lektinfreie Ernährung (3:46 min.)
TSH lektinfrei Ernährung Gesundheit 30.12.2024
Konservierungsstoff Schwefeldioxid (4:16 min.)
Ernährung Konservierung Gesundheit Schwefeldioxid 30.12.2024
Phosphormangel (7:52 min.)
Gesundheit Ernährung Phosphat Phosphormangel Energiewährung Nierenerkrankungen Ernährung 30.12.2024
Langfristige Umsetzung und Motivation bei lektinfreier Ernährung. (38:00 min.)
lektinfrei Ernährung Gesundheit Motivation LektinfreieErnährung Gesundheit Motivation Ernährung Lektinfrei Motivation Gesundheit lektinfrei Ernährung Gesundheit Motivation LektinfreieErnährung LangzeitMotivation Ernährungsumstellung LektinfreieErnährung LangzeitMotivation Ernährungsumstellung lektinfrei Ernährung Gesundheit Motivation LektinfreieErnährung LangzeitMotivation Ernährungsumstellung 19.12.2024
Lektinhaltige Zutaten in Tees (12:34 min.)
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Wie man die Eisenaufnahme bei einer carnivoren Diät verbessert (4:42 min.)
Ernährung Gesundheit Eisen Ernährung Eisen Fleisch Ernährung Eisen Fleisch 19.12.2024
Resistente Stärke - lektinfrei resistente Stärke vs. Maisstärke (6:40 min.)
Kohlenhydrate Ballaststoffe Ernährung Gesundheit 16.12.2024
Kann ich zu viel Zucker durch Gemüse oder Salat ausgleichen? (13:07 min.)
Ernährung Zuckerreduktion Gesundheit Lektinfrei 16.12.2024
Neue Erkenntnisse zur Eiweißmenge pro Mahlzeit. (6:55 min.)
Ernährung Eiweiß Gesundheit Muskelaufbau Proteinaufnahme Ernährung Eiweiß 09.12.2024
Blut-Selbsttests aus dem Drogeriemarkt oder Internet - was bringen sie? (7:01 min.)
Bluttests Selbsttests Gesundheit Diagnose 02.12.2024
Was bedeutet eine Verkalkung in inneren Organen, beispielsweise der Leber? (4:46 min.)
Verkalkung Organe Heilen Gesundheit 02.12.2024
Kann ich ein Probiotikum als Einlauf verwenden? (3:09 min.)
Probiotika Einlauf Gesundheit Darm Probiotikum Einlauf Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Gesundheit Einlauf Probiotika Einlauf Mikrobiom Darmgesundheit 02.12.2024
Bewertung fragwürdiges Nahrungsergänzungsmittel. (7:09 min.)
Nahrungsergänzung Arterien Marketing Fake Nahrungsergänzungsmittel Marketingtricks Arteriengesundheit Skepsis Nahrungsergänzung FakeAnzeigen Marketingtricks Nahrungsergänzungsmittel Werbung Skepsis Nahrungsergänzungsmittel Marketingtricks Arteriengesundheit Skepsis Nahrungsergänzungsmittel Marketing Medizin Nahrungsergänzungsmittel Werbung Skepsis Nahrungsergänzungsmittel Werbung Skepsis 06.01.2025
Sind Novothryal-Wechseldosen doch besser? (3:03 min.)
Schilddrüsengesundheit Hormondosierung Wechseldosen 25.11.2024
Tyrosin und Jod für die Schilddrüse. (3:07 min.)
Schilddrüse Aminosäuren Tyrosin Schilddrüse Tyrosin Eiweiß Schilddrüse Ernährung Aminosäuren Gesundheit Schilddrüse Ernährung Aminosäuren Gesundheit 25.11.2024
Bedeutet ein niedriger TSH-Wert automatisch eine Schilddrüsenüberfunktion? (2:46 min.)
Schilddrüsenüberfunktion TSH Gesundheit 25.11.2024
Neue Glaubenssätze für lektinfreie Ernährung. (12:46 min.)
Ernährung Gesundheit Lektin Motivation Lektinfrei Ernährung Glaubenssätze Motivation Lektinfrei Ernährung Glaubenssätze Motivation 25.11.2024
Sind Silikonformen oder flüssigkristalline Polymere ungesund? (2:43 min.)
Silikonformen LCP Sicherheit Gesundheit Silikonformen Polymere Ernährung 25.11.2024
Gesundheit und Kochutensilien (2:42 min.)
Kochgeschirr Gesundheit Material 25.11.2024
Zucker oder Allulose - was ist besser? (2:52 min.)
Allulose Zucker Ernährung Fructose Ernährung Zuckerersatz Allulose Gesundheit Ernährung Zuckerersatz Gesundheit 18.11.2024
Verbesserung der Symptome von Autoimmunerkrankungen durch lektinfreie Ernährung. (6:43 min.)
Autoimmunerkrankung LektinfreieErnährung Ernährung Gesundheit Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Gesundheit Autoimmun Ernährung Autoimmun Lektin Gesundheit Autoimmunkrankheiten Lektinfreikost Heilung Autoimmunkrankheiten Lektinfreikost Heilung 16.12.2024
Fructose schädlich für Mitochondrien (9:25 min.)
Ernährung Gesundheit Mitochondrien Fructose 18.11.2024
Was sind die Unterschiede zwischen hs-CRP und CRP? (2:21 min.)
Entzündungsmarker Labortests CRP Entzündungsmarker Laboruntersuchung Medizinwissen hsCRP CRP Entzündungen Entzündungsmarker Laboruntersuchung Gesundheit 18.11.2024
Wie viele Kohlenhydrate hat resistente Stärke? (1:49 min.)
Ernährung Gesundheit Stärke Mikrobiom Ernährung Kohlenhydrate resistenteStärke Mikrobiom 18.11.2024
Tägliche Einnahme von Chlorella? (4:06 min.)
Chlorella Schwermetalle Ernährung Gesundheit Chlorella Schwermetalle Ernährung Spirulina Chlorella Schwermetalle Ernährung Spirulina 18.11.2024
Muss man Linsen einweichen, selbst bei der Zubereitung im Schnellkochtopf? (2:03 min.)
Lektine Ernährung Linsen Gesundheit 18.11.2024
DAO-Abfall unter lektinfreier Ernährung vs. Diagnose einer Histaminintoleranz (6:12 min.)
Histaminintoleranz LektinfreieErnährung DAO Lektinfreierährung Histaminintoleranz Darmgesundheit 18.11.2024
Gibt es ein Zuviel an Olivenöl? (1:45 min.)
Gesundheit Ernährung Olivenöl Omega-3 11.11.2024
Kann und sollte man jeden Tag Champignons essen? (1:22 min.)
Pilze Ernährung Gesundheit 11.11.2024
Ist ein Zusammenhang von Knotenakne und Lektinen möglich? (2:04 min.)
LektinfreieErnährung Darmgesundheit Akne lektinarm Akne Hautgesundheit Gesundheit Ernährung Darm Akne Gesundheit Ernährung Darm Akne 11.11.2024
Warum wir zu 20 g Eiweiß je Mahlzeit raten (0:52 min.)
Proteinbedarf Ernährung Gesundheit Proteinbedarf Eiweißzufuhr Nährstoffumstellung Zuckervermeidung Proteinaufnahme Ernährung Gesundheit 11.11.2024
Warum ich nicht zu Heilpilzen für die Darmgesundheit rate. (7:40 min.)
Heilpilze Darmgesundheit Lektinfreier Ernährungsratgeber Heilpilze Darmgesundheit Immunreaktion Autoimmunerkrankung 11.11.2024
Muss ich bei einer lektinfreien Ernährung eine Laktoseintoleranz beachten? (2:22 min.)
Laktoseintoleranz LektinfreieErnährung Verdauung Lektinfrei Diät Laktose Gesundheit Lektinfrei Laktoseintoleranz Ernährung Gesundheit 11.11.2024
Lektinfreie Süßigkeiten (21:03 min.)
lektinfrei Soulfood Snacks Gesundheit Lektinfrei Ernährung Süßigkeiten Lektinfrei Ernährung Süßigkeiten Gesundheit 11.11.2024
Darmgesundheit und Psyche - beeinflusst der Darm das Hirn? (8:31 min.)
Darmgesundheit Psyche Stress Darmgesundheit Psyche Ernährung Lektine 04.11.2024
Oregano-Öl gegen Candida? (2:04 min.)
Candida Oreganoöl Darmgesundheit 04.11.2024
Symptome einer IgG-Allergie (3:06 min.)
Gesundheit Lektinfrei Ernährung 04.11.2024
Kann ich Kokosblütenzucker trotz Kokos-Allergie essen? (5:13 min.)
Ernährung Lektine Allergien Gesundheit infreieErnährungTippsTags:Ernährung Allergie IgE AntikörperPrompt:ErstelleeinThumbnailmiteinerstilisiertenDarstellungvonLebensmitteln,umgebenvoneinemrotenVerbotsschild.ImHintergrundsindunscharfundhelleinigeLaborgerätezürkennen.MenschenimBildsollenkaukasischaussehen.URL:igE-antikörper-lebensmittelallergie-tippsBeschreibung:IndiesemVideörfahrenSie,wieSiemitLebensmittelnumgehen,aufdieSiemöglicherweiseallergischreagierenk&ou 04.11.2024
Wie können neue Allergie-Kreuzreaktionen verhindert werden? (4:16 min.)
Allergie Kreuzreaktion Magen-Darm Atemtherapie Allergieprävention Kreuzreaktionen Atemtherapie MagenDarmGesundheit Allergien Kreuzreaktionen Ernährung 04.11.2024
Typ-C-Gastritis durch Ernährung behandeln (2:12 min.)
Gastritis Lektine Ernährung Gesundheit Gastritis Lektine Ernährung Gesundheit 28.10.2024
Harnsäurewerte absenken (7:58 min.)
Harnsäure Gicht Ernährung Purine Harnsäure Ernährung Gesundheit Gicht 28.10.2024
Candida bekämpfen (3:25 min.)
Candida Ernährung Darmgesundheit Zuckerentzug 28.10.2024
LektinfreieErnährung Autoimmunerkrankungen Gesundheitsstrategie 28.10.2024
Ist lektinfrei bei tierischen Produkten zu 100% schwer umsetzbar? (5:43 min.)
Ernährung Lektinfrei Tierprodukte Gesundheit 21.10.2024
In welchem Maße sind Ausnahmen von lektinfreier in Ordnung? (13:46 min.)
Lektinfrei Ernährung Gesundheit 21.10.2024
Lektinfreie Ernährung im Urlaub (6:21 min.)
Ernährung Gesundheit Urlaub Diät 21.10.2024
Carnivore Ernährung vs. Lektinfreie Ernährung (5:07 min.)
CarnivoreErnährung LektinfreieDiät Mikrobiom Gesundheit Carnivore Ernährung Lektinfrei Gesundheit 21.10.2024
Lektinfreie Ernährung während der Schwangerschaft (6:16 min.)
LektinfreieErnährung Schwangerschaft Gesundheit Ernährungstipps Schwangerschaft Lektine Gesundheit Schwangerschaft Lektine Gesundheit Schwangerschaft Lektine Gesundheit Schwangerschaft Ernährung Lektinfrei Gesundheit 14.10.2024
Was tun, wenn sehr viele IgG-Lebensmittelantikörper vorliegen? (5:46 min.)
Ernährung IgG Antikörper Darmgesundheit IgG Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe IgG Ernährung Darmgesundheit Ballaststoffe Ernährung Digestion Probiotika IgG Antikörper Darmgesundheit IgG Lebensmittel Darmgesundheit Ernährung 14.10.2024
Kollagene Kolitis und lektinfreie Ernährung (1:43 min.)
Ernährung Kolitis Lektinfrei Kolitis Lektinfrei Ernährung Gesundheit Kolitis Lektinfrei Ernährung Gesundheit 07.10.2024
Korrektes Vorgehen bei IgG-Antikörpern (3:49 min.)
IgG Ernährung Antikörper Gesundheit Allergietest Ernährung Gesundheit IgG Ernährung Lebensmitteltest Gesundheit IgG Ernährung Lebensmitteltest Gesundheit Allergietest Ernährung Gesundheit Ernährung IgG Antikörper 07.10.2024
Ursachen für deutliche TSH-Schwankungen (4:49 min.)
Hashimoto TSH-Schwankungen Schilddrüsengesundheit Hormone TSH Hashimoto Schilddrüse Hormone 30.09.2024
Kann ich auch nach 30 Jahren Hashimoto noch L-Thyroxin absetzen? (1:30 min.)
Hashimoto Schilddrüse L-Thyrox Absetzen Hashimoto Schilddrüse L-Thyrox Gesundheit 30.09.2024
Hat ein erhöhter RANTES-Wert IMMER etwas mit den Zähnen zu tun? (2:57 min.)
TagsRANTES Entzündungen Zahnprobleme Labortest LektinfreieErnährung Entzündungen RANTES-Wert Zahngesundheit Lektinfreiernäheurng RANTES Zahngesundheit Entzündung 30.09.2024
Rülpsen, saures Aufstoßen (1:31 min.)
Hyperventilation Reflux Gastritis Apfelessig Sodbrennen Magen Gastritis Ernährung Sodbrennen Reflux Ernährung Gesundheit 30.09.2024
Kann und sollte man IgG-Lebensmittelantikörper auf Null haben? (4:37 min.)
IgG Lebensmittel Antikörper Gesundheit 30.09.2024
Natürliche Killerzellen durch Lebensstil beeinflussen (8:37 min.)
Immunität NK-Zellen Gesundheit Lebensstil NKzellen Lebensstil Ernährung Immunsystem NKZellen Ernährung Immunsystem Lebensstil NKZellen Immunsystem Ernährung Stressreduktion Immunstärkung Ernährung Gesundheit Lifestyle 14.10.2024
Leaky Gut und oxidativer Stress (4:34 min.)
Hyperventilation Gesundheit LDL Stress 30.09.2024
Warum wir von Lektinblockern abraten (5:54 min.)
Lektinblocker Ernährung Gesundheit Medizin TagsLektinfrei Ernährung Gesundheit Diät## LektinfreieErnährung Gesundheit Ernährungstipps 30.09.2024
Magensäure verdünnen durch Essen? (3:01 min.)
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Was beeinflusst den CRP-Wert? (7:46 min.)
CRP Entzündung Medizin Bluttest CRP Entzündungsmarker Gesundheit Diagnostik 30.09.2024
Analyse Ernährungstagebuch (14:15 min.)
Ernährung Lektin Gesund LektinfreieErnährung Ernährungstipps Ernährungstagebuch Ernährungstagbuch Lektinfrei Gesundheit Ernährungstipps Ernährungstagbuch Lektinfrei Gesundheit Ernährungstipps 23.09.2024
Ist jede Hirsemilch gesund? (0:34 min.)
Lektinfrei Ernährung Hirsemilch Gesundheit Ernährung Lektine Hirsemilch Gesundheit Hirsemilch Ernährung Lektine Gesundheit 23.09.2024
Wie ist das Vorgehen, wenn man L-Thyroxin absetzen möchte? (3:34 min.)
Ernährung Lektin Gesundheit Schilddrüse 23.09.2024
Klebsiellen auf Darmebene - wie wird man sie los? (3:15 min.)
Klebsellen Dysbiose Darmgesundheit Probiotika 23.09.2024
Cortison bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn? (3:28 min.)
Lektinfrei Ernährung Kulitis Crohn Lektinfrei Kulitis MorbusCrohn Steroide Ernährung Lektinfrei Darmerkrankungen Gesundheit Lektinfrei Darmgesundheit Colitis MorbusCrohn Lektinfrei Darmgesundheit Colitis MorbusCrohn 23.09.2024
Ist täglich Apfelessig trinken gesund? (3:48 min.)
Probiotika Apfelessig Darmgesundheit Ernährung Apfelessig Darmflora Probiotika Gesundheit 23.09.2024
Körpergeruch - was hat er mit einer Ernährungsumstellung zu tun? (7:12 min.)
Ernährung Lektine Schweiß Gesundheit 23.09.2024
Was ist das richtige Verhältnis von HDL- und LDL-Werten? (1:28 min.)
lektinfrei Ernährung HDL LDL Cholesterin HDL LDL Gesundheit Cholesterin HDL LDL Gesundheit 02.09.2024
Wie wird oxidiertes LDL aus dem Körper entfernt? (3:22 min.)
Ernährung Lektinfrei Gesundheit LDL Ernährungsgesundheit Lektinfrei Entzündungen Herzgesundheit Lektinfrei Ernährung Gesundheit LDL-Entfernung Lektinfrei Ernährung Gesundheit Gruppensprechstunde Ernährung Gesundheit Lektin Gruppensprechstunde LektinfreieErnährung gesundheit Ernährungstipps LDL LektinfreieErnährung gesundheit Ernährungstipps LDL 02.09.2024
Was tun bei zu hohen oxidierten LDL-Werten? (3:54 min.)
Gesundheit Ernährung Supplimente Antioxidantien 02.09.2024
Wie wichtig ist die Omega-3-Aufnahme? (4:49 min.)
Ernährung Omega-3 Mikronährstoffe Gesundheit 02.09.2024
Was passiert, wenn ein Cholesterinmolekül oxidiert? (8:49 min.)
Ernährung Lektine Gesundheit Ernährung Cholesterin Oxidation Immunsystem Ernährung Cholesterin Oxidation Gesundheitswissen 02.09.2024
Welche Fette sind gesund? (2:57 min.)
Fette Ernährung Gesundheit Omega3 02.09.2024
Wann macht das Cholesterin Probleme? (4:46 min.)
Cholesterin Atheroschlerose Herzgesundheit Ernährung 02.09.2024
Was ist Cholesterin und was macht es im Körper? (19:46 min.)
Ernährung Gesundheit Cholesterin Prävention 02.09.2024
Was hat Cholesterin mit dem Herzen zu tun? (4:19 min.)
Herzgesundheit Cholesterin Arteriosklerose Prävention 02.09.2024
Ist Colon-Hydratherapie sinnvoll? (4:10 min.)
Darmreinigung Hydrotherapie Darmgesundheit Fakten 16.09.2024
L-Glutamin-Pulver (2:51 min.)
LektinfreiesEssen Darmgesundheit Glutamin 16.09.2024
Breiiger Stuhl - was tun? (3:48 min.)
Ernährung Lektin Gesundheit 16.09.2024
Gibt es auch gute Blähungen? (7:54 min.)
Darmgesundheit Blähungen Ernährungsmedizin 16.09.2024
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