Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

28 Videos im Archiv (1:47 Stunden):

Warum empfiehlt Dr. Gersch keine frisch geschroteten Leinsamen? (3:36 min.)

Ernährung  Lektinfrei  Gesundheit  Leinsamen  Lektinfrei  Ernährung  OmegaFettsäuren  Gesundheit  Omega3  Omega6  Ernährungstipps  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Leinsamen  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Leinsamen  Gesundheit  15.04.2024 

Huminsäuren bei Leaky Gut (2:46 min.)

Huminsäure  LeakyGut  25.03.2024 

Oxalsäure mit Magnesium statt Calcium ausgleichen? (3:27 min.)

Oxalsäure  Magnesium  Calcium  26.02.2024 

Ist Zitronensäure (Citrat) lektinfrei? (7:51 min.)

Zitronesäure  Citrat  12.02.2024 

Warum spielt Oxalsäure so eine Rolle in der lektinfreien Ernährung? (9:49 min.)

Oxalsäure  12.02.2024 

Ist Zitronensäure lektinfrei? (3:36 min.)

Citronensäure  22.01.2024 

Sind in Aminosäuren, die aus Mais gewonnen wurden, noch Lektine enthalten? (2:13 min.)

Aminosäure  Aminosäure  Aminosäurepräparate  LektinfreiesEssen  Aminosäuren  Nahrungsergänzung  Gesundheit  01.01.2024 

Wie viel Gramm Calcium benötigt man zum Neutralisieren je 100 g Oxalsäure? (1:42 min.)

Calcium  Oxalsäure  18.09.2023 

Gibt es bestimmte Aminosäuren, die bei Hashimoto helfen? (4:40 min.)

Hashimoto  Aminosäure  07.08.2023 

Welches Lebensmittel sollte man mit Kakao essen, damit die enthaltene Oxalsäure nicht zur Wirkung kommt? (1:54 min.)

Oxalsäure  Kakao  24.07.2023 

Was sind optimale Werte in einem Fettsäuretest? (Omega-3- und Omega-6-Index?) (3:15 min.)

Fettsäuretest  17.07.2023 

Kann Oxalsäure die Mineralaufnahme beeinträchtigen? (3:12 min.)

Oxalsäure  10.07.2023 

Mit welchem Nahrungsergänzungsmittel supplementiert man am besten Folsäure? (1:28 min.)

Folsäure  03.07.2023 

Fleischprodukte und Innereien trotz erhöhter Harnsäure (5:15 min.)

Harnsäure  05.06.2023 

Zu wenig Magensäure - was tun? (5:00 min.)

Magensäure  29.05.2023 

Ist ein zusätzliches Aminosäurepräparat bei Hashimoto nützlich oder kann man die Aminosäuren komplett über die Nahrung decken? (0:43 min.)

Aminosäurepräparate  Hashimoto  01.05.2023 

Ist Kaffee oxalsäurehaltig? und wie sieht es mit grünem Kaffee aus? (0:34 min.)

Oxalsäure  Kaffee  24.04.2023 

Lebensmittel, die einen hohen Oxalsäuregehalt, aber auch einen hohen Calciumgehalt haben. (4:43 min.)

Oxalsäure  Calcium  17.04.2023 

Welche Nahrungsmittel sollten bei hohen (allerdings noch nicht zu hohen) Oxalsäurewerten im 24 h-Sammelurin gemieden werden? (8:01 min.)

Oxalsäure  17.04.2023 

Haben Aminosäurepräparate Lektine? (1:31 min.)

Aminosäurepräparate  20.03.2023 

Mir stößt Leberwurst immer auf. Woran könnte das liegen? Ich esse sie gerne. (1:34 min.)

Magensäure  Verdauung  06.03.2023 

Aminosäuren statt Kollagen als Veganer? (5:51 min.)

Aminosäure  Kollagen  06.02.2023 

Welche Calciumquelle eignet sich gut als Zugabe bei Süßkartoffeln wegen deren Oxalaten? (Vermeidung von Nierensteinen). (2:07 min.)

Oxalsäure  30.01.2023 

Ist Alpha-Liponsäure als Nahrungsergänzung sinnvoll? (3:43 min.)

Alphaliponsäure  16.01.2023 

Spinatzubereitung und Oxalsäure (3:13 min.)

Spinat  Oxalsäure  Spinat  Oxalsäure  Gesundheit  Ernährung  03.10.2022 

Süßkartoffeln sind sehr reich an Oxalsäure. Ist das ein Problem? (2:19 min.)

Süsskartoffeln  Oxalsäure  28.02.2022 

Wie merke ich, ob mein Körper übersäuert ist? (7:22 min.)

Säure  Keto  28.02.2022 

Schokoladenreiche Ernährung (Oxalat) - Bekomme ich davon Nierensteine? (6:10 min.)

Schokolade  Snacks  Oxalsäure  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Nierensteine  21.02.2022