Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

18 Videos im Archiv (56 Minuten):

FMD und der damit verbundene Gewichtsverlust (0:57 min.)

Gewicht  FMD  28.02.2022 

Gewichtsverlust unter lektinfreier Ernährung (9:16 min.)

Gewicht  28.02.2022 

Hat Harzer Käse Lektine? (0:24 min.)

Käse  28.02.2022 

Ist Amaranth lektinfrei? (0:28 min.)

Amaranth  Pseudogetreide  28.02.2022 

Ist Maniokmehl ein Problem wegen Cyanid (Blausäure)? (2:06 min.)

Mehl  Maniok  28.02.2022 

Kalorienhaltige Shakes - zum Abnehmen? (2:30 min.)

Shakes  28.02.2022 

Lektinfreies Backen - Dieses Backpulver sind eine Alternative! (4:40 min.)

Brot  Backen  28.02.2022 

Low-carb & Fasten (2:49 min.)

Fasten  low carb  28.02.2022 

Obst und die Auswirkung auf den Blutzucker (2:54 min.)

Blutzucker  Obst  28.02.2022 

Sind Bambusfasern lektinfrei? (1:00 min.)

Bambusfasern  Ballaststoffe  28.02.2022 

Buchweizen, Quinoa und Amaranth (1:09 min.)

Pseudogetreide  Quinoa  28.02.2022 

Süßkartoffeln sind sehr reich an Oxalsäure. Ist das ein Problem? (2:19 min.)

Süsskartoffeln  Oxalsäure  28.02.2022 

Tapiokastärke oder Johannisbrotbaumsirup - Welches ist besser verträglich? (2:24 min.)

Tapiokstärke  28.02.2022 

Lektinfreie Snacks to-go Shakes (3:19 min.)

Shakes  Abnehmen  28.02.2022 

lektinfreie to-go-Snacks - Obst & Nüsse (2:25 min.)

Obst  Nüsse  28.02.2022 

Wann richtig trinken: Vor oder nach dem Essen? (5:01 min.)

Trinken  28.02.2022 

Was nehme ich für lektinfreies Essen auf einen Ausflug mit? (5:51 min.)

unterwegs  Snacks  28.02.2022 

Wie merke ich, ob mein Körper übersäuert ist? (7:22 min.)

Säure  Keto  28.02.2022