Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

12 Videos im Archiv (1:03 Stunden):

Müdigkeit nach dem Essen von Wurzelgemüse (6:19 min.)

Ernährung  Blutzucker  Müdigkeit  Lektin  28.04.2025 

Eiweißquelle und Blutzuckerspiegel (7:36 min.)

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Lektinfreie Ernährung ändern bei Insulinresistenz? (7:55 min.)

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Machen Blutzuckertricks Sinn? (2:25 min.)

Blutzucker  Ernährung  Gesundheit  03.02.2025 

Wie entwickelt sich physiologische Insulinresistenz? (1:25 min.)

Insulin  Blutzucker  Ernährung  Physiologie  17.06.2024 

Was ist physiologische Insulinresistenz? (1:42 min.)

Insulinresistenz  Fasten  Metabolismus  Blutzucker  17.06.2024 

Blutzuckerkurve bei Schilddrüsenproblemen Schilddrüse und Insulinresistenz. (10:33 min.)

Schilddrüse  Blutzucker  Insulinresistenz  Ernährung  17.06.2024 

In diesem Video wird erklärt, wie eine lektinfreie Ernährung helfen kann, Migräneattacken zu reduzieren. Wir besprechen auch die Bedeutung eines stabilen Blutzuckerspiegels und welche Nahrungsmittel möglicherweise vermieden werden soll (10:40 min.)

Migräne  Migräne  Ernährung  Lektine  Blutzucker  29.01.2024 

Blutzuckerschwankungen unter lektinfreier Ernährung (5:54 min.)

Blutzucker  15.01.2024 

Schüttet man, wenn man akut den Tag über müde wird, Melatonin aus, kann dies zu Blutzuckerschwankungen führen? (2:46 min.)

Blutzucker  Melatonin  19.06.2023 

Eiweißgehalt im Brot und die Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel (3:22 min.)

Blutzucker  Brot  25.04.2022 

Obst und die Auswirkung auf den Blutzucker (2:54 min.)

Blutzucker  Obst  28.02.2022 

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