Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

17 Videos im Archiv (1:09 Stunden):

Wie entwickelt sich physiologische Insulinresistenz? (1:25 min.)

Insulin  Blutzucker  Ernährung  Physiologie  17.06.2024 

Was ist physiologische Insulinresistenz? (2:46 min.)

Insulinresistenz  Fasten  Metabolismus  Blutzucker  17.06.2024 

Blutzuckerkurve bei Schilddrüsenproblemen Schilddrüse und Insulinresistenz. (10:33 min.)

Schilddrüse  Blutzucker  Insulinresistenz  Ernährung  17.06.2024 

Ich habe in meinem Stuhltest viel Zucker im Stuhl. Wir essen aber überhaupt keinen Zucker, kein Weißmehl, keine Süßigkeiten, keine stark verarbeiteten Lebensmittel: Woher kommt der Zucker her? (3:43 min.)

Zucker  Stuhltest  Ballaststoffe  Dysbiose  Ballaststoffe  Verdauung  Zucker  Darm  Ballaststoffe  Verdauung  Zucker  Darm  03.06.2024 

Allulose: Warum es in Deutschland nicht zugelassen ist und welche Daten dafür und dagegen sprechen. (10:13 min.)

LektinfreieErnährung  Allulose  Zuckeralternative  Ernährung  Allulose  Gesundheit  Ernährung  Zuckeralternativen  Allulose  Zuckeraustausch  Gesundheit  Ernährung  03.06.2024 

Trehalose - Ist das eine gesunde Zuckerverbindung oder besteht ein Risiko? (6:49 min.)

Ernährung  Gesundheit  Lektinfrei  Zucker  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Zucker  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Zucker  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Zucker  03.06.2024 

Tagatose Ist das eine gesunde Zuckerverbindung? (2:10 min.)

Tagatose  Zucker  Gesundheit  Präbiotikum  03.06.2024 

Blutzuckerschwankungen unter lektinfreier Ernährung (5:54 min.)

Blutzucker  15.01.2024 

Schüttet man, wenn man akut den Tag über müde wird, Melatonin aus. Kann dies zu Blutzuckerschwankungen führen? (2:46 min.)

Blutzucker  Melatonin  19.06.2023 

Ist Kokosblütenzucker lektinfrei? (0:46 min.)

Kokosblütenzucker  12.06.2023 

Haben Kokosblütenzucker und Leinsamen Lektine? (0:28 min.)

Leinsamen  Kokosblütenzucker  13.03.2023 

Wie gut ist Kokosblütenzucker im Vergleich zu den anderen Zuckerersatzstoffen? (1:18 min.)

Kokosblütenzucker  Zuckerersatzstoffen  06.03.2023 

Kann man auch Birkenzucker (Xylit) anstelle von Erythrit nehmen? (2:04 min.)

Birkenzucker  Xylit  Erythrit  23.01.2023 

Kann ich Traubenzucker statt Haushaltszucker verwenden? (0:46 min.)

Traubenzucker  Zucker  09.01.2023 

Eiweißgehalt im Brot und die Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel (3:22 min.)

Blutzucker  Brot  25.04.2022 

Obst und die Auswirkung auf den Blutzucker (2:54 min.)

Blutzucker  Obst  28.02.2022 

Schokolade und Zucker - Macht Zucker mich krank? (11:19 min.)

Schokolade  Zucker  Süssigkeiten  Snacks  Zucker  Ernährung  Gesundheit  Schokolade  21.02.2022