Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

6 Videos im Archiv (21 Minuten):

Ernährung nach Muskeltraining (4:54 min.)

Ernährung  Training  Insulin  Protein  21.10.2024 

Was muss ich tun, um physiologische Insulinresistenz loszuwerden? Um physiologische Insulinresistenz loszuwerden, sollten Sie schlechte Kohlenhydrate vermeiden, Ihren Insulinspiegel senken und saubere, lektinfreie Kohlenhydrate in Ihre Ernährung einf (1:55 min.)

LektinfreieErnährung  Insulinresistenz  LowCarb  17.06.2024 

Wie fällt physiologische Insulinresistenz auf und warum ist das ein Problem? (1:04 min.)

Keto  Ernährung  Gesundheit  Insulinresistenz  17.06.2024 

Wie entwickelt sich physiologische Insulinresistenz? (1:25 min.)

Insulin  Blutzucker  Ernährung  Physiologie  17.06.2024 

Was ist physiologische Insulinresistenz? (1:42 min.)

Insulinresistenz  Fasten  Metabolismus  Blutzucker  17.06.2024 

Blutzuckerkurve bei Schilddrüsenproblemen Schilddrüse und Insulinresistenz. (10:33 min.)

Schilddrüse  Blutzucker  Insulinresistenz  Ernährung  17.06.2024