Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

9 Videos im Archiv (44 Minuten):

Wie viele Kohlenhydrate sind die richtige Anzahl bei einer lektinfreien Ernährung? (6:58 min.)

Ernährung  Lektin  Kohlenhydrate  Lektinfrei  Ernährung  Keto  Kohlenhydrate  Lektinfrei  Ernährung  Kohlenhydrate  Lektinfrei  Ernährung  Kohlenhydrate  17.03.2025 

Kohlenhydrate auf lektinfreier Ernährung - gut oder schlecht? (4:40 min.)

Hashimoto  Lektin  LowCarb  Ketogen  Lektinfrei  Kohlenhydrate  GesundeErnährung  LowCarb  19.08.2024 

Die physiologische Insulinresistenz - Warum hat Keto für mich erst funktioniert, und jetzt nicht mehr? (1:36 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Keto  Ernährung  Lektinfrei  Gesundheit  Keto  17.06.2024 

Wie fällt physiologische Insulinresistenz auf und warum ist das ein Problem? (1:04 min.)

Keto  Ernährung  Gesundheit  Insulinresistenz  17.06.2024 

Lektinfreie ketogene Nudeln (7:58 min.)

Lektinfrei  Ketogen  Nudeln  Kochen  28.08.2023 

Kann ich Hashimoto mit einer ketogenen Ernährung behandeln? (6:58 min.)

Keto  Hashimoto  10.07.2023 

Könnte man eigentlich bei einer lektinfreien Ernährung dauerhaft in Ketose leben? (4:22 min.)

Ketose  19.06.2023 

Wo ist der Unterschied zwischen lektinfreier Ernährung und Keto- sowie Paleo-Ernährung? (3:07 min.)

Lektinfrei  Paleo  Keto  27.02.2023 

Wie merke ich, ob mein Körper übersäuert ist? (7:22 min.)

Säure  Keto  28.02.2022 

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