Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

8 Videos im Archiv (37 Minuten):

Kohlenhydrate und Fette trennen. (3:16 min.)

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Schilddrüse und Fasten, welche Art passt? (4:10 min.)

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Lektinfreie Ernährung ändern bei Insulinresistenz? (7:55 min.)

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Priorität bei der Trennung von Fetten und Kohlenhydraten. (7:13 min.)

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Was muss ich tun, um physiologische Insulinresistenz loszuwerden? Um physiologische Insulinresistenz loszuwerden, sollten Sie schlechte Kohlenhydrate vermeiden, Ihren Insulinspiegel senken und saubere, lektinfreie Kohlenhydrate in Ihre Ernährung einf (1:55 min.)

LektinfreieErnährung  Insulinresistenz  LowCarb  17.06.2024 

Wie fällt physiologische Insulinresistenz auf und warum ist das ein Problem? (1:04 min.)

Keto  Ernährung  Gesundheit  Insulinresistenz  17.06.2024 

Was ist physiologische Insulinresistenz? (1:42 min.)

Insulinresistenz  Fasten  Metabolismus  Blutzucker  17.06.2024 

Blutzuckerkurve bei Schilddrüsenproblemen Schilddrüse und Insulinresistenz. (10:33 min.)

Schilddrüse  Blutzucker  Insulinresistenz  Ernährung  17.06.2024