Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

12 Videos im Archiv (56 Minuten):

Was ist ein Lektin und warum sollte ich mich damit beschäftigen? (2:46 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Kohlenhydrate  17.06.2024 

Was muss ich tun, um physiologische Insulinresistenz loszuwerden? Um physiologische Insulinresistenz loszuwerden, sollten Sie schlechte Kohlenhydrate vermeiden, Ihren Insulinspiegel senken und saubere, lektinfreie Kohlenhydrate in Ihre Ernährung einf (1:55 min.)

LektinfreieErnährung  Insulinresistenz  LowCarb  17.06.2024 

Die physiologische Insulinresistenz - Warum hat Keto für mich erst funktioniert, und jetzt nicht mehr? (1:36 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Keto  Ernährung  Lektinfrei  Gesundheit  Keto  17.06.2024 

Wie fällt physiologische Insulinresistenz auf und warum ist das ein Problem? (1:04 min.)

Keto  Ernährung  Gesundheit  Insulinresistenz  17.06.2024 

Wie entwickelt sich physiologische Insulinresistenz? (1:25 min.)

Insulin  Blutzucker  Ernährung  Physiologie  17.06.2024 

Was ist physiologische Insulinresistenz? (2:46 min.)

Insulinresistenz  Fasten  Metabolismus  Blutzucker  17.06.2024 

Obst und Eiweiß - darf man das kombinieren? (4:51 min.)

lektinfrei  Ernährung  Eiweiß  Obst  17.06.2024 

Lektinfrei Essen ohne Gallenblase (9:04 min.)

lektinfrei  Ernährung  Gallenblase  Verdauung  17.06.2024 

IgE-Allergien durch lektinfreie Ernährung verlieren - kann das klappen? (7:03 min.)

IgEAllergien  LektinfreierNahrung  Fastentherapie  17.06.2024 

Blutzuckerkurve bei Schilddrüsenproblemen Schilddrüse und Insulinresistenz. (10:33 min.)

Schilddrüse  Blutzucker  Insulinresistenz  Ernährung  17.06.2024 

Diarrhö nach dem Verzehr von Weizenbrötchen (10:40 min.)

Lektinfrei  Weizen  Ernährung  Gesundheit  17.06.2024 

Lektinfrei mit dem Instant Pot in den Alpen (2:52 min.)

Lektinfrei  Ernährung  InstantPot  Alpen  17.06.2024