Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

15 Videos im Archiv (53 Minuten):

Obst und Eiweiß - darf man das kombinieren? (4:51 min.)

lektinfrei  Ernährung  Eiweiß  Obst  17.06.2024 

Ist der Stuhlgang mit oder ohne Dörobst besser? (2:39 min.)

Stuhlgang  Dörrobst  18.03.2024 

Warum haben Bio-Obst und -Gemüse keine Würmer, wenn sie nicht gespritzt sind? (4:07 min.)

Gemüse  Obst  05.02.2024 

Warum sollte man kein unreifes Obst essen? (6:51 min.)

Obst  23.10.2023 

Wie lange müsste ich theoretisch unreifes Obst kochen, um die Lektine zu neutralisieren? (3:09 min.)

Obst  08.05.2023 

Ist Trockenobst empfehlenswert auf einer lektinfreien Ernährung? (1:40 min.)

Trockenobst  01.05.2023 

Können Nahrungsergänzungsmittel, die aus Obst und Gemüse hergestellt werden, auch Lektine haben? (2:13 min.)

Obst  Gemüse  10.04.2023 

Sind geschälte Obstkerne lektinfrei? (Ich nehme gern getrocknete Papayakerne als Pfeffer.) (2:12 min.)

Obstkerne  30.01.2023 

Reifes Obst macht dick! Ist unreifes Obst eine Alternative? Und gibt es Lektine in Obst? Oder lektinfreie Chips aus Obst? (2:52 min.)

Obst  23.05.2022 

Sollte man die Schale bei Birnen eigentlich mitessen? Oder doch besser nicht? (3:00 min.)

Obst  14.03.2022 

Obst und die Auswirkung auf den Blutzucker (2:54 min.)

Blutzucker  Obst  28.02.2022 

lektinfreie to-go-Snacks - Obst & Nüsse (2:25 min.)

Obst  Nüsse  28.02.2022 

Saisonales Obst, Gemüse und Kräuter. (8:52 min.)

Obst  Gemüse  Lektinfrei  Ernährung  Gemüse  Obst  21.02.2022 

Früchte & Fructose - Kann Obst schaden? (2:37 min.)

Obst  Fructose  lektinfrei  Ernährung  21.02.2022 

Kann ich Lektine durch das gleichzeitige Essen des richtigen Obstes verträglicher machen? (2:54 min.)

Obst  Lektinblocker  Lektin  Ernährung  Obst  Gesundheit  14.02.2022