Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
18 Videos im Archiv (43 Minuten):
Beim Omega 3-6-Verhältnis als Ziel auf 1:2 komme ich mir vor, als würde ich zu Fette essen (4:00 min.)
Auswertung Ernährungsprotokoll (10:51 min.)
Wie lange müsste ich theoretisch unreifes Obst kochen, um die Lektine zu neutralisieren? (3:09 min.)
Gehört Kaffeesahne zur Sahne oder zur Milch? (0:51 min.)
Wie viel lektinfreie Mandelmilch sollte man maximal pro Tag zu sich nehmen? (1:12 min.)
Sind Sonnenblumenblütenblätter lektinfrei oder entzündungsfördernd? (1:16 min.)
Sonnenblumenblütenblätter 08.05.2023
Sitzen die Lektine von Zitrusfrüchten in der Schale? (0:37 min.)
Zitrusfrucht Schale 08.05.2023
Ist Lecithin nicht schädlich für die Darmflora? (2:49 min.)
Müssen Hirseflocken in einen Schnellkochtopf? (2:01 min.)
Hirseflocken Schnellkochtopf 08.05.2023
Sind Mairüben lektinfrei? (0:18 min.)
Ist Ingwer lektinfrei? (0:33 min.)
Soll ich bei ganzem Zitronenverzehr die Kerne entfernen? (0:27 min.)
warum-ist-glutenfreies-bier-nicht-lektinfrei (2:46 min.)
Warum ist fast aller Frischkäse ohne A1-Casein? (2:52 min.)
Meine Rheumasymptome sind trotz lektinfreier Ernährung leider nicht deutlich besser geworden. (2:51 min.)
Curcumin während eines Rheumaschubs sinnvoll? (2:22 min.)
Wie viel Gesamteiweiß sollte man im Blut haben? (1:01 min.)
Reicht es, zu Spinat ein großes Glas calciumreiches Mineralwasser zu trinken, um Oxalat auszufällen? (3:12 min.)
