Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

25 Videos im Archiv (1:20 Stunden):

Ist Rindertalg eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren ist Rindertalg gesund? (2:13 min.)

Lektinfrei  Gesundheit  Ernährung  Omega3  Ernährung  Lektinfrei  Omega3  Rindertalg  06.05.2024 

Warum empfiehlt Dr. Gersch keine frisch geschroteten Leinsamen? (3:36 min.)

Ernährung  Lektinfrei  Gesundheit  Leinsamen  Lektinfrei  Ernährung  OmegaFettsäuren  Gesundheit  Omega3  Omega6  Ernährungstipps  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Leinsamen  Gesundheit  Lektinfrei  Ernährung  Leinsamen  Gesundheit  15.04.2024 

Gelenkschmerzen durch Fleisch (1:33 min.)

Fleischernährung  Gelenkschmerzen  Omega6  Ernährungsumstellung  15.04.2024 

Muss man auch bei der Ernährung von Kindern auf Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren achten? (6:31 min.)

Omega3  Omega6  Kinderernährung  GesundEssen  01.04.2024 

Salicylatintoleranz - Nahrungsergänzung statt lektinfreie Ernährung (4:24 min.)

Salicylatintoleranz  Omega3  Ernährung  Gesundheit  01.04.2024 

Vorhofflimmern unter Omega 3 - was steckt dahinter? (1:52 min.)

Omega3  Risiko  Ernährung  Gesundheit  01.04.2024 

Hat Olivenöl zu viele Omega-6-Fette um empfehlenswert zu sein - und wieso Dr. Gersch es trotzdem empfiehlt? (6:25 min.)

Omega6  Olivenöl  18.03.2024 

Kann ich das Omega-6 in Nüssen ausgleichen mit zusätzlichen Omega-3 Fetten (zB Algenöl) (4:51 min.)

Omega6  Omega3  Nüsse  26.02.2024 

Enthalten Schafmilchprodukte zu viel Omega 6 - Enthalten Schafmilchprodukte schädliche Transfette (2:33 min.)

Schafmilchprodukte  Omega6  29.01.2024 

Wird Kürbiskernöl im Schnellkochtopf lektinfrei (0:58 min.)

Kürbiskerne  Omega6  01.01.2024 

Sollte ich Omega 3 Fettsäuren supplementieren, und falls ja wieviel und welches Produkt? (1:28 min.)

Omega3  11.09.2023 

Omega-3-Fette, Polyphenole aus gutem Olivenöl oder Antioxidantien einnehmen (Vit. C, OPC etc.) Kann ich so Oxidierung vermeiden? (1:42 min.)

Omega3  Olivenöl  Oxidierung  17.07.2023 

Kann man einfach ungesättigte Omega-9 Fettsäuren (z.B. in Olivenöl) überdosieren? (0:27 min.)

Omega9  Olivenöl  19.06.2023 

Wie lange bleiben Omega-6-Fette im Körper, und sind sie währenddessen hormonell aktiv? (1:48 min.)

Omega6  19.06.2023 

Beim Omega 3-6-Verhätlnis als Ziel auf 1-2 bei Rheuma komme ich mir vor, als würde ich zu viele Fette essen (4:00 min.)

Omega  Rheuma  08.05.2023 

Bezieht sich die Mengenangabe maximal 0,5 g Omega-3 Öl auf die Gesamtflüssigkeit oder auf die Summe von DHA und EPA in dem Fisch (1:40 min.)

Omega3  17.04.2023 

Wenn man eine Omega-3 Messung macht, wenn man so isst 0,5 Omega-3 und 1 Omega-6, wie wirkt sich das auf die Messung aus? (3:40 min.)

Omega3  17.04.2023 

Wie viel Omega-3-Fettsäuren am Tag sind z.B mit Algenöl einzunehmen empfehlenswert? (1:21 min.)

Omega3  10.04.2023 

Omega-3 zu 6 Verhältnis und Autoimmunität, Quellen pflanzlicher Omega-3 Fette (6:10 min.)

Omega3  03.04.2023 

Wenn ich darauf achte, wenig ungesunde Omega-6 Fettsäuren zu mir nehmen, brauche ich dann überhaupt noch zusätzlich Omega-3 Fette? (3:04 min.)

Omega3  27.02.2023 

Warum sind Hanfmehl und Leinmehl keine guten Omega-3 Quellen? (2:22 min.)

Omega3  13.02.2023 

Wirken Omega-3-Fettsäuren blutverdünnend? (1:30 min.)

Omega3  09.01.2023 

Sind Omega-3-Fette aus Algenöl empfehlenswert? (0:40 min.)

Omega3  09.01.2023 

Welche Auswirkungen hat das falsche Öl auf den Heilungprozess? (6:13 min.)

Omega6  Histaminintoleranz  Oel  03.10.2022 

Leinöl - ist das nicht doch schädlich? (9:46 min.)

Leinsamenmehl  Leinöl  Oel  Omega3  Omega6  15.08.2022