Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

12 Videos im Archiv (49 Minuten):

Kaugummis und lektinfreie Ernährung? (4:16 min.)

Diet  Nutrition  Gum  Health  LektinfreieErnährung  Kaugummi  Zuckeraustauschstoffe  Lektinfrei  Kaugummi  Ernährung  Gesundheit  LektinfreieErnährung  Kaugummi  Süßstoffe  Zahngesundheit  24.02.2025 

Bakterien, die hauptsächlich von Ballaststoffen (Flohsamenschalen) leben. (6:49 min.)

GutHealth  Fiber  Probiotics  Ballaststoffe  Darmflora  Ernährung  Darmgesundheit  Ballaststoffe  Mikrobiom  Ernährung  Darmgesundheit  Ballaststoffe  Mikrobiom  Ernährung  LektinfreieErnährung  Darmgesundheit  Ballaststoffe  Mikrobiom  24.02.2025 

Bewertung von Aminosäure-Nahrungsergänzungsmitteln. (3:48 min.)

Supplements  Nutrition  AminoAcids  Nahrungsergänzungsmittel  Aminosäuren  Ernährung  Aminosäuren  Ernährung  Lektinfrei  Aminosäuren  Ernährung  Lektinfrei  Aminosäuren  Ernährung  Lektinfrei  24.02.2025 

Sollte ich mir Sorgen um Lebensmittel mit einem schlechten Nutri-Score machen? (5:13 min.)

Nutrition  Health  Omega3  NutriScore  Gesundheit  Ernährung  Salz  Ernährung  Gesundheit  Nutri-Score  Salz  Ernährung  Gesundheit  Nutri-Score  Salz  Ernährung  Gesundheit  Nutri-Score  Salz  Ernährung  Gesundheit  Nutri-Score  Salz  Ernährung  Gesundheit  Nutri-Score  Salz  Ernährung  Gesundheit  Nutri-Score  Salz  Ernährung  Gesundheit  Nutri-Score  Salz  Ernährung  Gesundheit  Nutri-Score  Salz  Ernährung  Gesundheit  Nutri-Score  Salz  Ernährung  Gesundheit  Nutri-Score  Salz  Ern&  24.02.2025 

Sind Senföle dasselbe wie Senf, und sollte ich sie bei einer Senf-Unverträglichkeit vermeiden? (1:07 min.)

FunctionalMedicine  Mustard  Cruciferous  Kreuzblütler  Senföl  Unverträglichkeit  Ernährung  24.02.2025 

IgA mit Medikamenten auch auf lektinfreier Diät aufbauen. (3:01 min.)

FunctionalMedicine  ImmuneSystem  GutHealth  IgAWert  Lektinfrei  Stuhltest  Ernährung  LektinfreieErnährung  EGA-Wert  Immunsystem  LektinfreieErnährung  EGA-Wert  Darmgesundheit  LektinfreieErnährung  EGA-Wert  Darmgesundheit  24.02.2025 

Die Oxidation von mehrfach ungesättigten Fettsäuren und das Verhältnis der Fettsäuren bei Hunden ist ähnlich wie bei Menschen. (4:46 min.)

Omega3  Omega6  Nutrition  Health  Omega-3  Omega-6  Ernährung  Gesundheit  Ernährung  Omega-3  Omega-6  Hunde  Ernährung  Fettsäuren  Omega3  24.02.2025 

Darf ich Lauch und Schnittlauch essen, wenn ich IgE-Antikörper habe? (7:01 min.)

Allergies  CrossReactivity  IgE  Allergie  Antikörper  Lauch  Allergie  Ernährung  Lektin  Gesundheit  Allergie  IgE  Lebensmittel  Kreuzallergie  Allergie  IgE  Lebensmittel  24.02.2025 

Erhitze MCT-Öl. (1:55 min.)

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Ist es wichtig, bei einer lektinfreien Diät auf Laktoseintoleranz zu achten? (4:43 min.)

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Akazienfasern und Laxation (5:46 min.)

Fiber  GutHealth  Digestion  Ballaststoffe  Akazienfasern  Darmgesundheit  24.02.2025 

Trockener Mund und spröde Lippen (0:40 min.)

kenerMundAtmung  Mundatmung  SchlafErstelleeinThumbnailfüreinYouTube-VideoübertrockeneLippenundMundamMorgen.ZeigeeinePerson,dieschläftundmiteinemoffenenMundatmet,miteinemdeutlichenFokusaufdieLippen,dietrockenundrissigaussehen.ImHintergrundeinkühlesSchlafzimmerambiente.trockener-mund-lippen-schlafproblemErfahrenSieindiesemVideo,warumSiemorgensmiteinemtrockenenMundundLippenaufwachenkönnten,selbstwennSiezuvorausreichendFlüssigkeitzusichgenommenhaben.Wirdiskutierendiem&ou  24.02.2025