Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

9 Videos im Archiv (51 Minuten):

Hat Olivenöl zu viele Omega-6-Fette um empfehlenswert zu sein - und wieso Dr. Gersch es trotzdem empfiehlt? (6:25 min.)

Omega6  Olivenöl  18.03.2024 

Was bedeutet ein polyphenolreiches Olivenöl? (1:06 min.)

Olivenöl  07.08.2023 

Omega-3-Fette, Polyphenole aus gutem Olivenöl oder Antioxidantien einnehmen (Vit. C, OPC etc.) Kann ich so Oxidierung vermeiden? (1:42 min.)

Omega3  Olivenöl  Oxidierung  17.07.2023 

Kann man einfach ungesättigte Omega-9 Fettsäuren (z.B. in Olivenöl) überdosieren? (0:27 min.)

Omega9  Olivenöl  19.06.2023 

Bekomme ich die guten Polyphenole auch über Oliven oder müsste ich da zu viele Oliven pro Tag essen? (1:13 min.)

Polyphenole  Olivenöl  17.04.2023 

Wie viel Olivenöl in kann ich pro Tag verwenden (enthält ja Omega 6)? Ich habe ein natives Olivenöl mit extra Polyphenolen (3:16 min.)

Olivenöl  17.04.2023 

Update Olivenöl (11:48 min.)

Olivenöl  25.04.2022 

Das ideale Olivenöl (23:22 min.)

Olivenöl  04.04.2022 

Soll man Olivenöl löffelweise täglich pur einnehmen? (2:01 min.)

Olivenöl  21.03.2022