Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

9 Videos im Archiv (39 Minuten):

In diesem Video wird erklärt, wie eine lektinfreie Ernährung helfen kann, Migräneattacken zu reduzieren. Wir besprechen auch die Bedeutung eines stabilen Blutzuckerspiegels und welche Nahrungsmittel möglicherweise vermieden werden soll (10:40 min.)

Migräne  Migräne  Ernährung  Lektine  Blutzucker  29.01.2024 

Welche Pflanzenmilch ist auf lektinfreier Ernährung erlaubt? (2:31 min.)

Pflanzenmilch  29.01.2024 

Tomate, Paprika, Zucchini - Reicht eine Zubereitung im Instant Pot aus für Lektinfreiheit? (1:09 min.)

InstantPot  29.01.2024 

Ist Schweinefleisch immer entzündungsfördernd? (7:34 min.)

Schweinefleisch  29.01.2024 

Enthalten Schafmilchprodukte zu viel Omega 6? Enthalten Schafmilchprodukte schädliche Transfette? (2:33 min.)

Schafmilchprodukte  Omega6  29.01.2024 

Schlafstörungen und Histamin - gibt es einen Zusammenhang über die Ernährung? (4:37 min.)

Histamin  Schlafstörung  29.01.2024 

Warum ist Hirse lektinfrei? (5:04 min.)

Hirse  29.01.2024 

Ist eine belegte und vergrößerte Zunge (Eindrücke der Zähne seitlich) ein Zeichen einer Entzündung im Darm? (2:51 min.)

Zunge  Darm  29.01.2024 

Welche Arten von Triglyceriden gibt es und wie relevant sind sie für das Arteriosklerose-Risiko? (2:36 min.)

Arteriosklerose  29.01.2024