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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

9 Videos im Archiv (39 Minuten):

In diesem Video wird erklÀrt, wie eine lektinfreie ErnÀhrung helfen kann, MigrÀneattacken zu reduzieren. Wir besprechen auch die Bedeutung eines stabilen Blutzuckerspiegels und welche Nahrungsmittel möglicherweise vermieden werden soll
In diesem Video wird erklÀrt, wie eine lektinfreie ErnÀhrung helfen kann, MigrÀneattacken zu reduzieren. Wir besprechen auch die Bedeutung eines stabilen Blutzuckerspiegels und welche Nahrungsmittel möglicherweise vermieden werden soll
(10:40 min.)

MigrĂ€ne  MigrĂ€ne  ErnĂ€hrung  Lektine  Blutzucker  29.01.2024 

 Welche Pflanzenmilch ist auf lektinfreier ErnÀhrung erlaubt?
Welche Pflanzenmilch ist auf lektinfreier ErnÀhrung erlaubt?
(2:31 min.)

Pflanzenmilch  29.01.2024 

Tomate, Paprika, Zucchini - Reicht eine Zubereitung im Instant Pot aus fĂŒr Lektinfreiheit?
Tomate, Paprika, Zucchini - Reicht eine Zubereitung im Instant Pot aus fĂŒr Lektinfreiheit?
(1:09 min.)

InstantPot  29.01.2024 

Ist Schweinefleisch immer entzĂŒndungsfördernd?
Ist Schweinefleisch immer entzĂŒndungsfördernd?
(7:34 min.)

Schweinefleisch  29.01.2024 

Enthalten Schafmilchprodukte zu viel Omega 6? Enthalten Schafmilchprodukte schÀdliche Transfette?
Enthalten Schafmilchprodukte zu viel Omega 6? Enthalten Schafmilchprodukte schÀdliche Transfette?
(2:33 min.)

Schafmilchprodukte  Omega6  29.01.2024 

Schlafstörungen und Histamin - gibt es einen Zusammenhang ĂŒber die ErnĂ€hrung?
Schlafstörungen und Histamin - gibt es einen Zusammenhang ĂŒber die ErnĂ€hrung?
(4:37 min.)

Histamin  Schlafstörung  29.01.2024 

Warum ist Hirse lektinfrei?
Warum ist Hirse lektinfrei?
(5:04 min.)

Hirse  29.01.2024 

Ist eine belegte und vergrĂ¶ĂŸerte Zunge (EindrĂŒcke der ZĂ€hne seitlich) ein Zeichen einer EntzĂŒndung im Darm?
Ist eine belegte und vergrĂ¶ĂŸerte Zunge (EindrĂŒcke der ZĂ€hne seitlich) ein Zeichen einer EntzĂŒndung im Darm?
(2:51 min.)

Zunge  Darm  29.01.2024 

Welche Arten von Triglyceriden gibt es und wie relevant sind sie fĂŒr das Arteriosklerose-Risiko?
Welche Arten von Triglyceriden gibt es und wie relevant sind sie fĂŒr das Arteriosklerose-Risiko?
(2:36 min.)

Arteriosklerose  29.01.2024 

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