Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

19 Videos im Archiv (35 Minuten):

Eiweißaufnahme in der lektinfreien Ernährung (0:43 min.)

Eiweiss  11.09.2023 

Welche Nahrungsergänzungsmittel (NEM) senken den Blutzucker? (2:49 min.)

Nahrungsergänzungsmittel  11.09.2023 

Kaum mehr Reaktion auf Insektenstiche durch lektinfreie Ernährung: Wir erklären, wie der Verzicht auf Lektine unsere Reaktion auf Insektenstiche verringern kann. (1:48 min.)

Insektenstich  Lektinfrei  11.09.2023 

Sind Wachstumsfaktoren in A2-Milch ein Problem (IGF-1)? (1:28 min.)

Milch  11.09.2023 

Wie man auf einer lektinfreien Ernährung beim Einkaufen Geld spart? (5:13 min.)

Einkaufen  Lektinfrei  11.09.2023 

Besser Fett verdauen (1:25 min.)

Fett  11.09.2023 

Sind Kiwibeeren lektinfrei? (0:24 min.)

Kiwibeere  11.09.2023 

Diagnostizierte Laktose-Intoleranz - Muss ich auch bei einer lektinfreien Ernährung auf A2-Milchprodukte verzichten? (5:12 min.)

Laktose  Milchprodukte  11.09.2023 

Unterbrechen schon kleine Mengen an Nahrung intermittierendes Fasten? (2:58 min.)

Fasten  11.09.2023 

Wird durch Einnahme von MCT-Öl das intermittierende Fasten am Morgen unterbrochen? (0:43 min.)

MCT  Oel  11.09.2023 

Kann man während intermittierendem Fasten Zichorienkaffee ohne Zucker oder mit etwas Milch zu sich nehmen? (0:58 min.)

Fasten  Kaffee  11.09.2023 

Nahrungsergänzungsmittel - Sind Dextrose, Maltose, Myo-Inositol, Pflanzliche Zellulose lektinfrei? (1:06 min.)

Nahrungsergänzungsmittel  11.09.2023 

Sollte ich Omega-3-Fettsäuren supplementieren und falls ja, wie viel und welches Produkt? (1:28 min.)

Omega3  11.09.2023 

Ist Traubenkernextrakt (OPC) lektinfrei? (1:10 min.)

Traubenkernaxtrakt  11.09.2023 

Eignen sich geschälte Hanfsamen für eine lektinfreie Ernährung und auch bei einer akuten Darmentzündung? (0:43 min.)

Hanfsamen  11.09.2023 

Wie lange soll man sich lektinfrei ernährt haben, bevor man eine Stuhlprobe macht? (1:40 min.)

Stuhlprobe  11.09.2023 

Wiederaufbau nach einer Darmspiegelung: Wiederaufbau nach einer Darmspiegelung (4:25 min.)

Darm  Darmspiegelung  11.09.2023 

Ist ein Knäckebrot mit Kastanienmehl und Reismehl lektinfrei? (0:48 min.)

Reismehl  Kastanienmehl  Knäckebrot  11.09.2023 

Müssen die Kartoffeln im Schnellkochtopf vollständig im Wasser liegen (20 min. lang), um das Lektin zu zerstören? (0:27 min.)

Kartoffeln  Schnellkochtopf  11.09.2023