Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

37 Videos im Archiv (2:25 Stunden):

MCT-Öl bei Kokos-Unverträglichkeit oder -allergie? (1:52 min.)

MCT-Oel  Ernährungskompromisse  Kokosallergie  Palmöl  01.04.2024 

Hat Olivenöl zu viele Omega-6-Fette, um empfehlenswert zu sein und wieso Dr. Gersch es trotzdem empfiehlt? (6:25 min.)

Omega6  Olivenöl  18.03.2024 

Ist rotes Palmkernöl lektinfrei? (0:43 min.)

Palmkernöl  04.03.2024 

Lektinfreie Ernährung: Dr. Gundry erwähnt Perillaöl positiv - ist es das auch? (2:42 min.)

Perillaöl  26.02.2024 

Desodoriertes Kokosöl - eine Alternative zu nativem Bio-Kokosöl? (1:06 min.)

Kokosöl  22.01.2024 

Ist es vorteilhaft, statt MCT-Öl lieber C8-MCT-Öl für den Bulletproof Coffee zu verwenden? (4:43 min.)

Bullet-Proof-Coffee  MCT-Oel  09.10.2023 

Zusammenhang zwischen MCT-Öl und Schlafverbesserung (1:01 min.)

MCT  Oel  Schlafverbesserung  09.10.2023 

Ist es bei lektinfreier Ernährung in Ordnung, ein Süßmolke-Getränk zu sich zu nehmen? (2:43 min.)

Süssmölke  25.09.2023 

Wird durch Einnahme von MCT-Öl das intermittierende Fasten am Morgen unterbrochen? (0:43 min.)

MCT  Oel  11.09.2023 

Kann ich das Öl aus einer Dose Ölsardinen mitverzehren? (1:54 min.)

Oelsardinen  04.09.2023 

Kaffee mit MCT-Öl und Kollagen oder Molkeprotein? (7:43 min.)

Kaffee  MTC-Oel  Kollagen  Molkeprotein  14.08.2023 

Was bedeutet ein polyphenolreiches Olivenöl? (1:06 min.)

Olivenöl  07.08.2023 

Haben CBD-Öl oder Baldrian Lektine, und falls nein, kann man dies problemlos bei Durchschlafstörungen einnehmen? (1:58 min.)

Baldrian  CBD-Oel  24.07.2023 

Omega-3-Fette, Polyphenole aus gutem Olivenöl oder Antioxidantien einnehmen (Vit. C, OPC etc.) Kann ich so Oxidierung vermeiden? (1:42 min.)

Omega3  Olivenöl  Oxidierung  17.07.2023 

Kann man einfach ungesättigte Omega-9 Fettsäuren (z.B. in Olivenöl) überdosieren? (0:27 min.)

Omega9  Olivenöl  19.06.2023 

Warum man keine Mega-Dosen Fischöl einnehmen sollte? (4:13 min.)

Fischöl  19.06.2023 

Ist Palmöl lektinfrei - gilt das gleiche für Shea? (2:55 min.)

Palmöl  Shea  19.06.2023 

Welche Milch trinken Sie im Kaffee? Heumilch vs. MCT-Pulver (1:19 min.)

Kaffee  Heumilch  MCT-Oel  19.06.2023 

Welches MCT-Öl ist empfehlenswert? Wie wird es verwendet? (2:07 min.)

MCT  Öl  05.06.2023 

Was halten Sie von Leinöl, da Sie doch Leinsamen kritisch sehen? (0:33 min.)

Leinöl  01.05.2023 

Bekomme ich die guten Polyphenole auch über Oliven oder müsste ich da zu viele Oliven pro Tag essen? (1:13 min.)

Polyphenole  Olivenöl  17.04.2023 

Wie viel Olivenöl kann ich täglich verwenden (enthält ja Omega 6)? Ich habe ein natives Olivenöl mit extra Polyphenolen. (3:16 min.)

Olivenöl  17.04.2023 

Medikamente mit Sonnenblumenöl oder Sojaöl ein Problem? (3:30 min.)

Medikamente  Sojaöl  Sonnenblumenöl  10.04.2023 

Ist das Rapsöl in der äußerlichen Anwendung auch entzündungsfördernd? (2:30 min.)

Rapsöl  10.04.2023 

Ist Schwarzkümmelöl gesund und lektinfrei? (1:01 min.)

Schwarzkümmelöl  10.04.2023 

High Oleic Sonnenblumenöl eine harmlose Zutat? (5:45 min.)

Sonnenblumenöl  27.03.2023 

MCT-Öl oder pures C8-MCT-Öl - was ist besser? Und sollte ich es morgens in meinen Kaffee machen? (2:09 min.)

MCT  Öl  Kaffee  06.03.2023 

Kokosöl hat 87g bis 92g gesättigte Fettsäuren pro 100ml. Wie wirken diese auf den Körper? (8:10 min.)

Kokosöl  20.02.2023 

Welches Öl kann ich nehmen, um z.B. eine Mayonnaise zu machen? (0:46 min.)

Öl  Mayonnaise  09.01.2023 

Dr. Gerschs Meinung zu Omega-3-Fischöl (1:16 min.)

Fischöl  21.11.2022 

Was sollte man beim Kauf von Fischöl beachten? (7:39 min.)

Fischöl  10.10.2022 

Welche Auswirkungen hat das falsche Öl auf den Heilungsprozess? (6:13 min.)

Omega6  Histaminintoleranz  Oel  Ernährung  Gesundheit  Heilung  Fette  03.10.2022 

Leinöl ist das nicht doch schädlich? (9:46 min.)

Leinsamenmehl  Leinöl  Oel  Omega3  Omega6  Leinsamen  Lecktinfrei  Omega3  Ernährung  15.08.2022 

Welches Öl kann ich zum heiß anbraten verwenden? (6:55 min.)

Oel  18.07.2022 

Aktualisierung Olivenöl (11:48 min.)

Olivenöl  25.04.2022 

Das ideale Olivenöl (23:22 min.)

Olivenöl  04.04.2022 

Soll man Olivenöl löffelweise täglich pur einnehmen? (2:01 min.)

Olivenöl  21.03.2022