Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

23 Videos im Archiv (1:01 Stunden):

Wo bestelle ich am besten Hirsemehl (zum Brot backen), wenn ich das Mehl einlagern will? Welches eignet sich dann besser? (2:25 min.)

Hirsemehl  20.02.2023 

Entgiften von Schwermetallen (3:37 min.)

Schwermetall  Entgiften  20.02.2023 

Sollte ich Staudenselleriesaft trinken, um meinen Darm zu heilen? (1:04 min.)

Staudenselleriesaft  Darm  20.02.2023 

Sind Milchprodukte bei Leaky Gut kontraindiziert? (0:34 min.)

Milchprodukte  20.02.2023 

Welches Eisenpräparat kann ich bei niedrigem Ferritin nehmen? (1:45 min.)

Ferritin  20.02.2023 

Kohl und die Pflanzenfamilie der Kreuzblütler (Brokkoli, Rosenkohl, Rucola, Blumenkohl, Grünkohl, Senf ...) (1:01 min.)

Kreuzblütler  20.02.2023 

Welche Probiotika helfen gegen meine schlechten Bakterien im Darm und gegen Candida? (0:54 min.)

Probiotika  20.02.2023 

Hat Rucola Lektine? (0:22 min.)

Rucola  20.02.2023 

Ist Senf lektinfrei? (0:52 min.)

Senf  20.02.2023 

Warum man Fette und Kohlenhydrate nicht unbedingt zusammen essen sollte. (1:43 min.)

Kohlenhydrate  Fette  20.02.2023 

Ist Bambusmehl lektinfrei? (0:27 min.)

Bambusmehl  20.02.2023 

Kokosöl hat 87g bis 92g gesättigte Fettsäuren pro 100ml. Wie wirken diese auf den Körper? (8:10 min.)

Kokosöl  20.02.2023 

Was hat Histaminintoleranz mit Lektinen zu tun? (6:51 min.)

Histaminintoleranz  20.02.2023 

Eine Faustregel für einen guten Kalorien- und Nährstoffumsatz, den man am Tag erreichen sollte. (6:03 min.)

Kalorien  Nährstoff  20.02.2023 

Sollte sich die ganze Familie lektin- und glutenfrei ernähren? (5:21 min.)

Lektinfrei  Glutenfrei  20.02.2023 

Ist Aloe Vera Saft gut für den Darm? (0:39 min.)

AlöVera  20.02.2023 

Für einen gesunden Darm: Sollte man Nahrung selbst fermentieren oder besser nicht? (6:49 min.)

Fermentieren  20.02.2023 

Wie testet man Nahrungsmittelintoleranzen, sodass man ein breites Spektrum abdeckt? (3:22 min.)

Nahrungsmittelintoleranzen  20.02.2023 

Lektinfreie Frühstückstipps für Ihren Morgen: (4:37 min.)

Frühstück  20.02.2023 

Welche Tee-Sorten sind empfehlenswert bei einer lektinfreien Ernährung? (2:07 min.)

Tee  20.02.2023 

Enthalten Zedernkerne Lektine? (0:24 min.)

Zedernkerne  20.02.2023 

Ist Agar-Agar als Alge lektinfrei und zu empfehlen, z. B. als Bindemittel und Geliermittel? (1:34 min.)

Agar-Agar  20.02.2023 

Hat Gerstengraspulver Lektine? (0:37 min.)

Gerstengraspulver  20.02.2023