Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

12 Videos im Archiv (32 Minuten):

Ist Straußenfleisch eine lektinfreie Alternative zu Rindfleisch? (1:21 min.)

Straussenfleisch  25.03.2024 

Omega 3 bei Schilddrüsenüberfunktion (3:43 min.)

Basedow  Schilddrüsenfunktion  Schilddrüse  01.01.2024 

Hülsenfrüchte lektinfrei und damit blähungsfrei zubereiten (6:49 min.)

Hülsenfrüchte  16.10.2023 

Wenn ich auf Hülsenfrüchte reagiert habe, und jetzt länger lektinfrei ohne lebe, wie kann ich diese wieder einführen? (2:46 min.)

Hülsenfrüchte  19.06.2023 

Nach welcher Zeit lektinfreier Ernährung sollte ich meine Schildruesenfunktion überprüfen lassen, ob sich etwas verändert hat? (1:40 min.)

Schilddrüsenfunktion  Schilddrüse  19.06.2023 

Müssen Hülsenfrüchte gewässert werden, bevor sie im Dampfkochtopf gekocht werden? (0:48 min.)

Hülsenfrüchte  22.05.2023 

Vegane lektinfreie Ernährung mit viel Hülsenfrüchten - trotzdem Symptome (3:40 min.)

Hülsenfrüchte  Vegan  03.04.2023 

Wie lange sollten Hülsenfrüchte vor dem Kochen mit dem Schnellkochtopf eingeweicht werden? (1:10 min.)

Hülsenfrüchte  Schnellkochtopf  03.04.2023 

Ist Senf lektinfrei? (0:52 min.)

Senf  20.02.2023 

Kann ich Zeit beim Kochen von Hülsenfürchten irgendwie einsparen und sie trotzdem so lektinfrei bekommen? (2:30 min.)

Hülsenfrüchte  23.01.2023 

Ist Senf gesund? (0:58 min.)

Senf  12.12.2022 

Was macht einen guten Senf aus? (6:19 min.)

Senf  02.05.2022