Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

9 Videos im Archiv (19 Minuten):

Sollte man Walnüsse vor dem Verzehr einweichen? (2:36 min.)

Walnüsse  21.11.2022 

Kann ich Basmatireis auch im Reiskocher zubereiten bei lektinfreier Ernährung? (2:04 min.)

Reis  21.11.2022 

Kann man gegessene Lektine wieder ausleiten? (2:07 min.)

Lektine  21.11.2022 

Sollte ich Bio-Brokkoli im Schnellkochtopf zubereiten? (3:03 min.)

Brokkoli  Schnellkochtopf  21.11.2022 

Sind Nüsse (Walnüsse, Paranüsse, Macadamia) und Mandeln erlaubt? (3:12 min.)

Nüsse  Mandeln  21.11.2022 

Darf man während lektinfreier Ernährung Kaki-Früchte essen? (2:04 min.)

Kaki  21.11.2022 

Dr. Gerschs Meinung zu Omega-3-Fischöl (1:16 min.)

Fischöl  21.11.2022 

Enthält Wassermelone Lektine? (0:51 min.)

Wassermelone  21.11.2022 

Besitzt Kurkuma Lektine? (1:46 min.)

Kurkuma  21.11.2022