Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
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29 Videos im Archiv (1:34 Stunden):
Was löst Altersflecken aus? (8:16 min.)
Altersflecken Zellalterung Fastentherapie Altersflecken Lipofuscin IGF-1 Fasten Altersflecken Gesundheit Ernährung Fasten 29.10.2025
Kann ein FMD-Fasten die Lipidperoxidation reduzieren? (1:21 min.)
Lipidperoxidation FMD Fasten Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidantien Fasten Lipidperoxidation Gesundheit Antioxidanti 20.10.2025
FMD bei Kindern (3:16 min.)
Fasten Ernährung Kinder Gesundheit Fasten FMD Kinder 06.10.2025
Ist Fasten nicht zu viel Stress für den Körper und die Nebenniere bei einem Hashimoto? (3:37 min.)
Fasten Stress Nebenniere Hashimoto Fastentherapie Hashimoto Stress Nebennierenschwäche Fastentherapie Hashimoto Stress Nebennierenschwäche Fastentherapie Hashimoto Stress Nebennierenschwäche Fastentherapie Hashimoto Stress Nebennierenschwäche 01.09.2025
Pollenallergie und tierisches Eiweiß. (4:10 min.)
Allergie Pollen Ernährung Fleisch Fleischallergie Ernährung Pollenallergie Fastentherapie Allergie Fastentherapie Eiweiß Fleischallergie Ernährung Pollenallergie Fastentherapie Allergie Fastentherapie Eiweiß Fleischallergie Ernährung Fasten Pollenallergie Allergie Eiweiß Ernährung Fleischallergie Ernährung Fasten Pollenallergie 02.06.2025
Ernährung bei Typ-IgE-Allergien (4:55 min.)
Ernährung Allergien Immunsystem Gesundheit Allergien Ernährung Gesundheit Ernährung Allergien Lektin Elimination IgE Allergien Ernährung Fasten Allergien Ernährung Gesundheit Ernährung Allergien Lektin 12.05.2025
Fasten bei Untergewicht (4:43 min.)
Fasten Untergewicht Ernährung Gesundheit 12.05.2025
Kollagen trotz Fasten - eine gute oder schlechte Idee? (2:21 min.)
Kollagen Fasten Autophagie Fasten Kollagen Autophagie Gesundheit 17.03.2025
Schilddrüse und Fasten, welche Art passt? (4:10 min.)
Fasten Schilddrüse Ernährung Schilddrüsenunterfunktion Fastentherapie Intervallfasten Insulinresistenz Fasten Schilddrüse Ernährung Gesundheit Schilddrüsenunterfunktion Fastentherapie Insulinresistenz Fasten Schilddrüse Ernährung Gesundheit Fasten Schilddrüse Ernährung Gesundheit Fasten Schilddrüse Ernährung Gesundheit 10.02.2025
Soll ich während einer lektinfreien Ernährung intermittierend fasten? (3:43 min.)
Lektinfasten Ernährung Gesundheit Fasten Lektinfrei Gesundheit Fasten LektinfreieErnährung Gesundheit Essgewohnheiten Fasten LektinfreieErnährung Gesundheit Essgewohnheiten Fasten LektinfreieErnährung Frühstück Essgewohnheiten Fasten LektinfreieErnährung Frühstück Essgewohnheiten Fasten LektinfreieErnährung Gesundheit Essgewohnheiten Fasten LektinfreieErnährung Gesundheit Essgewohnheiten 20.01.2025
Bricht Kollagenhydrolysat intermittierendes Fasten? (1:30 min.)
Intervallfasten Eiweiß Autophagie 13.01.2025
Sollte ich auch ohne Hunger eine Mahlzeit zu mir nehmen? (2:28 min.)
Ernährung Eiweiß Intervallfasten 11.11.2024
Akazienfaser unter Fasten-Mimik-Diät einnehmen? (1:31 min.)
FMD Ballaststoffe Fasten Ernährung 04.11.2024
Reduzierung der IgE durch Eiweißfasten? (2:28 min.)
Diät Fasten Allergien Leberentlastung 24.06.2024
Was ist physiologische Insulinresistenz? (1:42 min.)
Insulinresistenz Fasten Metabolismus Blutzucker 17.06.2024
IgE-Allergien durch lektinfreie Ernährung verlieren - kann das klappen? (7:03 min.)
IgEAllergien LektinfreierNahrung Fastentherapie 17.06.2024
Unterbrechen schon kleine Mengen an Nahrung intermittierendes Fasten? (2:58 min.)
Kann man während intermittierendem Fasten Zichorienkaffee ohne Zucker oder mit etwas Milch zu sich nehmen? (0:58 min.)
Wie viele Mahlzeiten nimmt man beim Intervallfasten ein? Zwei oder drei? (2:25 min.)
Intervallfasten Fasten Mahlzeiten 14.08.2023
FMD Fasten Proteine 14.08.2023
Ist Fasten auch gut, wenn man HPU/KPU und chronische Zahn-Entzündungen hat? (2:34 min.)
Fasten Entzündungen 19.06.2023
Darf ein Typ 1 Diabetiker fasten und wie managt man Unterzuckerungen durch saubere Lebensmittel? (7:01 min.)
Der Mimikri-Fastenkurs, kann man den jederzeit machen oder gibt es da Termine? (1:18 min.)
Darf man beim Fasten 2x 200ml Brühe zu sich nehmen? (0:54 min.)
Gibt es eine Altersgrenze beim Fasten (FMD)? (2:13 min.)
Wie häufig sollte man eine FMD machen? (2:43 min.)
FMD Fasten Fasten Ernährung Harnsäure Wachstumshormone Fasten Diät Ernährung Gesundheit Lektinfrei Fasten Ernährung Gesundheit Fasten Ernährung Gesundheit Muskulatur 29.08.2022
Medikamente auf nüchternen Magen während des Fastens einnehmen oder doch etwas essen? (1:34 min.)
Medikamente Ernährung Medikamente Fasten Gesundheit 15.08.2022
Low-carb & Fasten (2:49 min.)
