Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

12 Videos im Archiv (19 Minuten):

Wird Kürbiskernöl im Schnellkochtopf lektinfrei? (0:58 min.)

Kürbiskerne  Omega6  Lektinfrei  Ernährung  Schnellkochtopf  Kürbiskernöl  01.01.2024 

Enthalten Aprikosenkerne Lektine? (1:39 min.)

Aprikosenkerne  09.10.2023 

Werden Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne lektinfrei, wenn sie im Schnellkochtopf mitgegart werden? (1:16 min.)

Sonnenblumenkerne  12.06.2023 

Soll ich bei ganzem Zitronenverzehr die Kerne entfernen? (0:27 min.)

Zitrone  Kerne  08.05.2023 

Sind Zedernüsse oder Pinienkerne empfehlenswert? (0:37 min.)

Zedernnüsse  Pinienkerne  01.05.2023 

Muss ich auf einer lektinfreien Ernährung wirklich auch auf getrocknete und geröstete Kürbiskerne verzichten? (2:07 min.)

Kürbiskerne  01.05.2023 

Haben alle Scheinfrüchte (wie Cashews) Lektine? (3:39 min.)

Scheinfrüchte  Cashewkerne  13.03.2023 

Enthalten Zedernkerne Lektine? (0:24 min.)

Zedernkerne  20.02.2023 

Kann man das Lektin in Cashewkernen im Schnellkochtopf zerstören? (0:54 min.)

Cashewkerne  13.02.2023 

Sind geschälte Obstkerne lektinfrei? (Ich nehme gern getrocknete Papayakerne als Pfeffer.) (2:12 min.)

Obstkerne  30.01.2023 

Sind Pinienkerne lektinfrei? (0:33 min.)

Pinienkerne  16.01.2023 

Ist die Einnahme von Grapefruitkernextrakt bei einer lektinfreien Ernährung in Ordnung? (4:13 min.)

Grapefruitkernextrakt  02.01.2023