Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

9 Videos im Archiv (1:10 Stunden):

Ursachen von Eisenmangel (22:25 min.)

Eisenmangel  15.01.2024 

Warum man Reis im Schnellkochtopf statt in der Pfanne zubereiten sollte. (3:42 min.)

Reis  Schnellkochtopf  15.01.2024 

Klassischer Schnellkochtopf vs. Instant Pot (3:31 min.)

Schnellkochtopf  15.01.2024 

Silente Entzündungen (CRP, RANTES) - Kann das eine Lektinempfindlichkeit sein? (8:04 min.)

Entzündung  15.01.2024 

Helicobacter ohne Antibiotika behandeln! (5:43 min.)

Helicobacter  15.01.2024 

Empfohlene Kochzeiten im Schnellkochtopf für eine lektinfreie Ernährung (1:45 min.)

Schnellkochtopf  15.01.2024 

Antinährstoffe: Worauf muss man achten, welche kann man ignorieren? (4:33 min.)

Antinährstoffe  15.01.2024 

Lektinsensitivität - Henne- oder Ei? Erst krank oder erst Lektinunverträglichkeit? (14:55 min.)

Lektinsensitivität  15.01.2024 

Blutzuckerschwankungen unter lektinfreier Ernährung (5:54 min.)

Blutzucker  15.01.2024