Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

3 Videos im Archiv (10 Minuten):

Proteinmenge und Verteilung. (3:09 min.)

Eiweiß  Ernährung  Gesundheit  Verdauung  Proteinbedarf  Ernährungsplan  Verdauung  Proteinbedarf  Ernährungsplan  Eiweißzufuhr  Verdauung  Proteinbedarf  Ernährungsplan  Eiweißzufuhr  Verdauung  Ernährung  Eiweißbedarf  Proteinaufnahme  Ernährung  Eiweißbedarf  Proteinaufnahme  Ernährung  Eiweißbedarf  Proteinaufnahme  Ernährung  Eiweißbedarf  Proteinaufnahme  Proteinintake  Ernährung  Verdauung  08.12.2025 

Neue Erkenntnisse zur Eiweißmenge pro Mahlzeit. (6:55 min.)

Ernährung  Eiweiß  Gesundheit  Muskelaufbau  Proteinaufnahme  Ernährung  Eiweiß  09.12.2024 

Warum wir zu 20 g Eiweiß je Mahlzeit raten (0:52 min.)

Proteinbedarf  Ernährung  Gesundheit  Proteinbedarf  Eiweißzufuhr  Nährstoffumstellung  Zuckervermeidung  Proteinaufnahme  Ernährung  Gesundheit  11.11.2024