Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei
3 Videos im Archiv (13 Minuten):
Ist Kreatin nützlich für den Muskelaufbau? (4:16 min.)
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Neue Erkenntnisse zur Eiweißmenge pro Mahlzeit. (6:55 min.)
Ernährung Eiweiß Gesundheit Muskelaufbau Proteinaufnahme Ernährung Eiweiß 09.12.2024
Ist EMS-Training zum Muskelaufbau sinnvoll? (2:07 min.)