Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

29 Videos im Archiv (3:03 Stunden):

Wie wird oxidiertes LDL aus dem Körper entfernt? (3:22 min.)

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L-Glutamin-Pulver (2:51 min.)

LektinfreiesEssen  Darmgesundheit  Glutamin  16.09.2024 

Probleme durch die falschen Milchsäurebakterien in Kokosjoghurt? (8:43 min.)

LektinfreieErnährung  Probiotika  Joghurt  Milchsäurebakterien  Joghurt  Ernährung  Gesundheit  16.09.2024 

Kalzium hemmt die Eisenaufnahme. Warum sollten Sie sich kalziumreich auf der lektinfreien Ernährung ernähren, auch wenn Sie Eisen benötigen? (3:52 min.)

LektinfreieErnährung  Kalzium  Eisenaufnahme  Gesundheit  LektinfreieErnährung  Kalzium  Eisen  Gesundheit  LektinfreieErnährung  Kalzium  Eisenaufnahme  Gesundheit  Kalzium  Eisen  Lektinfrei  Ernährung  16.09.2024 

Gibt es eine Erstverschlimmerung auf lektinfreier Ernährung? (4:52 min.)

Hashimoto  Gelenkschmerzen  Ernährung  Gesundheit  Lektine  Ernährung  Gesundheit  LektinfreierStart  Ernährung  Gesundheit  Diät  19.08.2024 

Schadet die regelmäßige Einnahme von DAO oder Laktase? (3:28 min.)

Hashimoto  Enzyme  Laktase  Histamin  Enzyme  Ernährung  Gesundheit  Laktose  LektinfreierNahrungsplan  Ernährungstipps  Verdauungsgesundheit  19.08.2024 

Herausforderungen am Anfang einer lektinfreien Ernährung bei IgG-Antikörpern (6:39 min.)

Lektinfrei  Ernährung  IgG  Antikörper  Ernährung  Lektinfreie  IgG  Antikörper  19.08.2024 

Umgang mit IgE-Antikörpern (5:51 min.)

Hashimoto  Allergien  IgE  Ernährung  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Allergien  LektinfreieErnährung  Allergieprävention  IgE-Antikörper  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Allergien  IgE  Allergie  Lektinfrei  Ernährung  IgE  Allergie  Lektinfrei  Ernährung  19.08.2024 

Analyse Ernährungstagebuch (6:36 min.)

LektinfreieErnährung  Gesundheitsberatung  Ernährungstipps  Lektine  05.08.2024 

Das Problem bei Morbus Dupuytren (1:52 min.)

TagsLektinfreieErnährung  GesundEssen  Bindegewebe###  Lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Tipps  01.07.2024 

Nahrungsmittelunverträglichkeitstests: IgG vs. LTT vs. BAT vs. Immunkomplexe (7:28 min.)

LektinfreieErnährung  Unverträglichkeit  Gesundheitsberatung  Hashimoto  Lebensmittelunverträglichkeit  IgG  LTT  Immunkomplexe  11.07.2024 

Welcher Arzt bei Fibromyalgie? (2:31 min.)

TagsLektinfreieErnährung  Ernährung  Gesundheit  24.06.2024 

Was muss ich tun, um physiologische Insulinresistenz loszuwerden? Um physiologische Insulinresistenz loszuwerden, sollten Sie schlechte Kohlenhydrate vermeiden, Ihren Insulinspiegel senken und saubere, lektinfreie Kohlenhydrate in Ihre Ernährung einf (1:55 min.)

LektinfreieErnährung  Insulinresistenz  LowCarb  17.06.2024 

Ist Insektenprotein lektinfrei? (2:12 min.)

Lektinfrei  Insekten  Ernährung  Protein  LektinfreiesEssen  Insektenprotein  Ernährungsberatung  24.06.2024 

IgE-Allergien durch lektinfreie Ernährung verlieren - kann das klappen? (7:03 min.)

IgEAllergien  LektinfreierNahrung  Fastentherapie  17.06.2024 

Kann eine lektinfreie Ernährung eine Lektinunverträglichkeit fördern? (11:40 min.)

LektinfreierNährung  Lektinsensitivität  Gesundheitsgefahr  Gruppensprechstunde  lektinfrei  Ernährung  Gesundheit  Autoimmun  Lektin  Ernährung  Gesundheit  Autoimmun  10.06.2024 

Was ist der Unterschied zwischen einer Low-FODMAP-Diät und einer lektinfreien Ernährung? Was funktioniert besser? (10:45 min.)

LektinfreieErnährung  FODMAP  Ernährung  LektinfreieErnährung  FODMAP  Blähungen  Mikrobiom  03.06.2024 

Allulose: Warum es in Deutschland nicht zugelassen ist und welche Daten dafür und dagegen sprechen. (10:13 min.)

LektinfreieErnährung  Allulose  Zuckeralternative  Ernährung  Allulose  Gesundheit  Ernährung  Zuckeralternativen  Allulose  Zuckeraustausch  Gesundheit  Ernährung  03.06.2024 

Welche Möglichkeiten gibt es unter einer lektinfreien Ernährung, leckere Süßwaren zu genießen? Rezeptvorschläge. (19:49 min.)

Lektinfrei  Süßwaren  Rezepte  Ernährung  LektinfreieErnährung  Süßwaren  Glutenfrei  LeckereRezeptideen  27.05.2024 

Was kann man bei einer Nickelallergie essen? (20:49 min.)

Hirse  Nickel  lektinfreieNä  22.04.2024 

#BBQ Teil 1 (10:06 min.)

Grillen  Lektinfrei  Rezepte  Dips  lektinfreieErnährung  Grillen  Rezeptideen  13.05.2024 

Lektinfreie Ernährung im Hotel (2:49 min.)

LektinfreieErnährung  GesundEssen  HotelFrühstück  ErnährungsTipps  Lektinfrei  Ernährung  Hotel  Gesundheit  15.04.2024 

Bringt die lektinfreie Ernährung auch bei IgE-vermittelten Allergien eine Besserung? (5:36 min.)

Allergie  Allergien  LektinfreieErnährung  Allergien  Gesundheit  12.02.2024 

Sind in Aminosäuren, die aus Mais gewonnen wurden, noch Lektine enthalten? (2:13 min.)

Aminosäure  Aminosäure  Aminosäurepräparate  LektinfreiesEssen  Aminosäuren  Nahrungsergänzung  Gesundheit  01.01.2024 

Lektinfreie Ernährung bei gleichzeitiger Histamin- und Salicylatintoleranz. (8:16 min.)

Histaminintoleranz  Salicylatintoleranz  Lektinfreie  Ernährung  Intoleranzen  Gesundheit  01.01.2024 

Warum sollte Hirse bei regelmäßigem Konsum im Schnellkochtopf zubereitet werden? (1:24 min.)

Hirse  Schnellkochtopf  LektinfreieErnährung  Schilddrüse  Ernährung  Hirse  01.01.2024 

Machen unterstützende Nahrungsmittel wie L-Glutamin, Zink etc. Sinn? (4:28 min.)

Nahrungsmittel  LektinfreieErnährung  Nahrungsergänzung  Gesundheit  Medizin  06.03.2023 

Magen-Darm-Beschwerden durch Flohsamenschalen oder Erdmandelmehl? (4:12 min.)

Flohsamen-Schalen  Erdmandel  Nebenwirkungen  LektinfreieErnährung  Flohsamenschalen  Ballaststoffe  Ernährungstipps  03.10.2022 

Lektinfreies Brotbacken (1:22 min.)

Maniok  Hirse  Brot  LektinfreiesEssen  Ernährung  Brotbacken  Gesundheit  21.03.2022