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3 Videos im Archiv (8 Minuten):

Wie viel Eiweiß ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten und sollte ich Eiweiße nach den enthaltenen Aminosäuren und deren Qualität kategorisieren? (3:16 min.)

Eiweiss Mahlzeit Menge 28.08.2023

Warum raten wir zu 20 Gramm Eiweiß pro Mahlzeit und nicht zu mehr oder weniger? (3:34 min.)

Eiweiss Mahlzeit Menge 28.08.2023

Häufigkeit und Menge der Lektinzufuhr ist das nicht entscheidend? (2:07 min.)

Menge Ernährung Lektinfrei Gesundheit Diät 07.02.2022

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