Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

16 Videos im Archiv (55 Minuten):

Welches Getreide hat keine Lektine? (2:10 min.)

Lektine  13.06.2022 

Welches Brot hat keine Lektine? (0:42 min.)

Lektine  13.06.2022 

Was machen Lektine im Körper? (1:19 min.)

Lektine  Einführung  13.06.2022 

Wie schädlich sind Lektine? (3:09 min.)

Lektine  13.06.2022 

Können Sie zu viel Flohsamen-Schalen zu sich nehmen? (5:13 min.)

Flohsamen-Schalen  13.06.2022 

Zu viele E. Colibakterien wo kommen Überwucherungen her? Was sagt ein Stuhltest dazu aus? Ist Abwaschen bei Bio-Gemüse ratsam? (8:37 min.)

Colibakterien  13.06.2022 

Probiotika und Präbiotika - Unterschiede und Einnahmeempfehlungen, und ein Joghurt-Trick! (11:30 min.)

Probiotica  Präbiotika  13.06.2022 

Flohsamen ein idealer Ballaststoff? Wie gehe ich damit um? (1:43 min.)

Flohsamen-Schalen  13.06.2022 

Zerstört Sauerteig Lektine? [Mythos: Reicht es aus, Sauerteigbrot zu kaufen, um sich lektinfrei zu ernähren?] (1:46 min.)

Saürteig  13.06.2022 

Haben Nüsse Lektine? (3:31 min.)

Nüsse  13.06.2022 

Haben Möhren Lektine? (0:13 min.)

Karotten  13.06.2022 

Haben Haferflocken Lektine? (0:54 min.)

Haferflocken  13.06.2022 

Haben Bananen Lektine? (0:31 min.)

Bananen  13.06.2022 

FMD - Nimmt man in den 5 Tagen weiterhin seine Supplements ein? (5:10 min.)

FMD  13.06.2022 

FMD - Ist es erlaubt, zusätzlich die Gerichte mit Petersilie oder anderen Kräutern aufzupeppen? (1:16 min.)

FMD  13.06.2022 

Eine lektinhaltige Ernährung (kulturell bedingt) (7:40 min.)

Lektine  13.06.2022