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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

6 Videos im Archiv (30 Minuten):

Unterzucker nach der Ernährungsumstellung.
Unterzucker nach der Ernährungsumstellung.
(3:16 min.)

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Gibt es, außer durch Blutzuckerspitzen, andere Gründe für eine starke Müdigkeit nach einer lektinfreien Mahlzeit?
Gibt es, außer durch Blutzuckerspitzen, andere Gründe für eine starke Müdigkeit nach einer lektinfreien Mahlzeit?
(3:00 min.)

Lektinfrei  Ernährung  Müdigkeit  Blutzucker  Ernährungsberatung  Blutzucker  Lektinfrei  Müdigkeit  30.06.2025 

Müdigkeit nach dem Essen von Wurzelgemüse
Müdigkeit nach dem Essen von Wurzelgemüse
(6:19 min.)

Ernährung  Blutzucker  Müdigkeit  Lektin  28.04.2025 

Eiweißquelle und Blutzuckerspiegel
Eiweißquelle und Blutzuckerspiegel
(7:36 min.)

Insulinresistenz  Eiweißshake  Ernährung  Blutzucker  Ernährung  Eiweiß  Blutzucker  Insulin  Insulinresistenz  Eiweißshakes  Ernährung  Blutzucker  Insulinresistenz  Eiweißshakes  Ernährung  Blutzucker  Eiweiß  Blutzucker  Insulinresistenz  Ernährung  Insulinresistenz  Eiweißshakes  Ernährung  Blutzucker  Insulinresistenz  Eiweißshakes  Ernährung  Blutzucker  Eiweiß  Blutzucker  Insulinresistenz  Ernährung  Eiweiß  Blutzucker  Insulinr  07.04.2025 

Lektinfreie Ernährung ändern bei Insulinresistenz?
Lektinfreie Ernährung ändern bei Insulinresistenz?
(7:55 min.)

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Machen Blutzuckertricks Sinn?
Machen Blutzuckertricks Sinn?
(2:25 min.)

Blutzucker  Ernährung  Gesundheit  03.02.2025 

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