Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

4 Videos im Archiv (28 Minuten):

Seufzer und Übungserfolg (0:49 min.)

Hyperventilation  Atemtechnik  Stressbewältigung  23.01.2025 

Wie richtig aufatmen, wenn man Stress hat? (10:39 min.)

Atemtherapie  Vagusnerv  Stressbewältigung  30.09.2024 

Was tun, wenn bereits einfache Atemübungen und selbst CP-Messungen mich stressen? (2:18 min.)

Atemübungen  Stressbewältigung  Hyperventilation  Gesundheit  26.09.2024 

Atemübung - Kurze Pausen im Alltag einlegen (14:58 min.)

Hyperventilation  Atemübungen  Alltagstips  Stressbewältigung  01.08.2024