Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom
Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom
133 Videos im Archiv (14:49 Stunden):
Wie Sie die Tagesbuchfunktion aktivieren und die erste CP-Messung starten (1:07 min.)
Hyperventilation App Tagebuch Atemsport 12.09.2024
Die Dr. Gersch-Atemsport-App ohne Handy verwenden (1:01 min.)
Hyperventilation Gruppensprechstunde AppTipps Patientenlogin 12.09.2024
CP messen und blockierende Glaubenssätze (17:21 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Kontrollpause Atemübungen 12.09.2024
Atemübung: Kurze Atempause mit Fokus (16:40 min.)
Atemübung Atemübung Hyperventilation Gesundheit Entspannung 05.09.2024
Kurz und knapp erklärt - Atemkurve (8:01 min.)
Hyperventilation Atemkurve Gesundheit Atmung 05.09.2024
Kurze Atempausen 29.08 (24:10 min.)
Hyperventilation Atemübungen Entspannung Gesundheit 29.08.2024
Atemübung 22. August (18:04 min.)
Hyperventilation Atmung Entspannung Übung 22.08.2024
Warum können Schimmelpilze im Schlafzimmer zu einer schlechten Kontrollpause führen? (3:46 min.)
Schimmelpilz Hyperventilation Allergie Hyperventilation Schimmel Symptome 22.08.2024
Warum eine Blutgasanalyse (BGA) keine chronische Hyperventilation anzeigt (9:18 min.)
Hyperventilation Blutgasanalyse Medizin Diagnose 22.08.2024
Entspannung und Breathhold-Übung vom 15.08.2024 (17:03 min.)
Atemübung Entspannung Hyperventilation 15.08.2024
#3SekundenAtemanhalten (13:03 min.)
Atemübung Hyperventilation Atemtechnik Gesundheit 08.08.2024
Gemeinsame Atemübung (13:10 min.)
ChronischeHyperventilation Atemtechniken Gesundheit Entspannung Atemtechnik Entspannung Sie Stressabbau 08.08.2024
Tütenatmung bei Hyperventilation - bringt das etwas? (2:04 min.)
Hyperventilation Atemübungen Gegenmaßnahmen Gesundheit 08.08.2024
Beim Sport Kribbeln in den Fingern, Kopfschmerzen, Kopfdruck (3:40 min.)
Hyperventilation Sport Atmung 05.08.2024
Oxidativer Stress zur mitochondrialen Kommunikation vs. Mikronährstoffe (5:18 min.)
Antioxidantien Mitrochondrien Ernährung Gesundheit Hyperventilation Antioxidantien Mitochondrien Stress 05.08.2024
Atemübung - Kurze Pausen im Alltag einlegen (14:58 min.)
Hyperventilation Atemübungen Alltagstips Stressbewältigung 01.08.2024
Buteyko-Fehlerquellen im Alltag (6:31 min.)
Atmung Stressmanagement Alltag Hyperventilation 01.08.2024
Was ist Asthma eigentlich? (0:39 min.)
Asthma Medizin Gesundheit Hyperventilation ChronischesAsthma Luftwege Atemnot 08.07.2024
# Wiederholungsbasisübung (15:16 min.)
Atemübung Hyperventilation ReduzierteAtmung Entspannung 11.07.2024
Buteyko-CP bei ME/CFS (4:49 min.)
ME-CFS Hyperventilation Buteyko CP-Messung 11.07.2024
Plötzliche CP-Verschlechterung über Nacht (3:55 min.)
Hyperventilation Schlaf Atmung Gesundheit 11.07.2024
Schwankende große CP-Wert-Sprünge am Tag und Reinigungsreaktionen (5:57 min.)
Hyperventilation Chronisch Gruppensprechstunde Medizin 11.07.2024
# Basisübung (Kopie) (14:09 min.)
Hyperventilation Atemtraining Gesundheit Atemübungen 08.07.2024
Dr. Gerschs kontroverse Empfehlung zu Sport (7:10 min.)
Langlebigkeit Patientenhandbuch Gesundheitsrat Sportwissen Hyperventilation Sportgesundheit Atemtechniken Jogging 11.07.2024
Basisübung des Tages (13:30 min.)
Hyperventilation Atemübung Gesundheit 04.07.2024
Mehr Mitochondrien durch Fasten geht nicht ohne gute Atmung. (7:52 min.)
Hyperventilation Mitochondrien Fasten Atmung 04.07.2024
Bildung von Laktat im Körper (4:51 min.)
TagsLaktatbildung Hyperventilation Muskelkater### Hyperventilation Laktat Muskulär Sportmedizin Laktatbildung Mitochondrien Muskelkater Sportmedizin 04.07.2024
Trauma - Zusammenhang zu Autoimmunität und chronischer Hyperventilation (17:31 min.)
Trauma Autoimmunität Hyperventilation 27.06.2024
Warum sollten Schwangere keine Buteyko-Atemübungen machen? (5:12 min.)
Hyperventilation Schwangerschaft Buteyko Atemübungen Hyperventilation Schwanger Buteyko Atmung 27.06.2024
Studie zu Amitriptylin zur Therapie von chronischer Hyperventilation - und warum das nicht der Königsweg ist. (20:31 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Amitriptylin Gesundheit 27.06.2024
Warum viele Atemübungen NICHT gegen chronische Hyperventilation helfen. (8:51 min.)
Hyperventilation Atemübung Therapie Atmung 27.06.2024
Atemübung mit Zwerchfellatmung (15:10 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Zwerchfellatmung Atemübung 20.06.2024
Mitochondriale Funktion (2:58 min.)
Mitochondrien Hyperventilation Atemübungen Gesundheit 20.06.2024
Fokalinfektion diagnostizieren - zuerst ein Bluttest oder zuerst ein Stuhltest? (2:33 min.)
Hyperventilation Fokalinfektion Bluttest Stuhltest Hyperventilation Chronisch Symptome Therapie 20.06.2024
Wechselwirkungen Ernährung und Atemsport (2:34 min.)
Atemsport Ernährung Hyperventilation Gesundheit 20.06.2024
Kaffee förderlich bei Atemübungen? (2:19 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Koffein Kontrollpause 20.06.2024
Zusammenhang zwischen Laktat und chronischer Hyperventilation. (1:15 min.)
Hyperventilation Laktat Glykolyse Gesundheit Hyperventilation Laktat Glykolyse Saürstoffmangel Hyperventilation Laktat Glykolyse Saürstoffmangel Hyperventilation Laktat Medizin Atmung 27.06.2024
Einführung in die Gruppenstruktur - Herzlich willkommen im Atemsport-Programm! (19:10 min.)
Hyperventilation Gruppensprechstunde Atemtherapie 20.06.2024
# Halber Morgen CP + Atemübung (14:16 min.)
Atemübung Entspannung Hyperventilation 13.06.2024
# Einleitung (2:51 min.)
Hyperventilation Atemtechniken BreathHold KohärenteAtmung 13.06.2024
Reinigungsreaktion oder Fokalinfektion? (3:31 min.)
Hyperventilation Reinigungsreaktion CP-Werte Atemtherapie 13.06.2024
Mikrothromben nach Covid-Erkrankung und ihr Zusammenhang mit der Atmung (6:31 min.)
Hyperventilation Microthrombi Covid Atmung 13.06.2024
Wie lange hält ein plötzlich hoher CP an? (2:52 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Gesundheit 06.06.2024
CP-Messung: Ist die Haltung relevant? (2:27 min.)
CP Haltung Hyperventilation Atemtherapie 06.06.2024
Aufwärmen zur 6-4-6-4 Atemübung (15:40 min.)
Hyperventilation Atemübung Gesundheit Atemübungen Hyperventilation Gesundheit Atemtechnik 06.06.2024
Atemübung 6-4-6-4 (6:10 min.)
Atemübungen Hyperventilation Stressabbau Atemkontrolle 30.05.2024
Atemübung im Sitzen (7:27 min.)
Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Gesundheit Hyperventilation Atemübungen Atemrhythmus Gesundheit Hyperventilation Atemübungen Atemtechnik Gruppensprechstunde Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Übung Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Übung Hyperventilation Atemtechniken Entspannung Übung Atemübung Hyperventilation Gesundheit Atmung 23.05.2024
Korrekte Körperhaltung bei Atemübungen (19:15 min.)
Hyperventilation Haltung Atmung Übungen 23.05.2024
Was sind die Ursachen einer chronischen Sinusitis? (3:57 min.)
Sinusitis Hyperventilation Atmung Allergien 16.05.2024
2024-05-16 08-21-36 (Kopie) (30:12 min.)
Hyperventilation Chronisch Gruppensprechstunde Medizin 16.05.2024
#1 warm up Atembeobachtung (21:18 min.)
Hyperventilation Atemtechniken Gesundheit Gruppe 16.05.2024
Wie lange sollte eine Atemübung mindestens dauern? (1:34 min.)
Hyperventilation Atemübungen Stressabbau Gesundheit 16.05.2024
Allergiesymptome trotz negativem Allergietest auf der Haut - was kann das sein? (5:30 min.)
Allergie Hauttest Hyperventilation Salicylat 16.05.2024
Zusammenfassung und Atemübungen im Alltag (2:46 min.)
Hyperventilation Atemübungen Nasennebenhöhlen Gesundheit 08.05.2024
Woran erkenne ich, ob ich eine chronische Sinusitis habe? (2:36 min.)
Hyperventilation Atemtherapie Nasenentzündung Schlafqualität 08.05.2024
Sind Atemübungen die Lösung? (1) (5:37 min.)
Hyperventilation Atemübung Therapie Hyperventilation Atemübungen Schleimhautschwellung Immunsystem 08.05.2024
Welche traditionellen Therapieoptionen gibt es? (3:49 min.)
Hyperventilation Therapie Medikamente Chirurgie 08.05.2024
6/4 Atemübung + Aufwärmen. (31:54 min.)
Atemtechnik Hyperventilation Atemübung Breathwork 08.05.2024
Muskulatur zum Sitzen und Stehen trainieren vs. verkürzte Muskulatur (4:58 min.)
Muskelaufbau Hyperventilation Muskelaufbau Haltungstherapie Physiotherapie 02.05.2024
CP-Anstieg nach Chorprobe und Singen warum steigt der CP, anstatt zu fallen? (2:07 min.)
CP-Anstieg Atemübung Chorprobe Hyperventilation 02.05.2024
Atembeobachtung und Übung Nr. 2 (32:31 min.)
Atemübungen Hyperventilation Stressabbau Gesundheit 25.04.2024
Atemübung 10 Min. (17:01 min.)
Atemtechnik Zwerchfellmassage Entspannung Hyperventilation 18.04.2024
Kohärente Atemübung Teil 2 (12:24 min.)
Atemübungen Zwerchfellmassage Hyperventilation Gesundheit 11.04.2024
CP-Verbesserung durch kohärentes Atmen. (3:15 min.)
Hyperventilation Atemtechnik Vagusnerv CP-Verbesserung Atmung Hyperventilation CP-Wert Atemtechnik Atemtechnik Hyperventilation Vagusnerv CP-Wert 04.04.2024
5-3-5-3 Atemübung (6:09 min.)
Hyperventilation Atemübung Stressabbau Gesundheit 04.04.2024
Aktivierung des Vagusnervs durch Akupressur (4:13 min.)
Akkupressur Vagusnerv CP-Steigerung Entspannung Hyperventilation Vagusnerv Akkupressur Atemtechniken 04.04.2024
Sind Atemtrainingsgeräte lohnend? (3:04 min.)
Atmungsgeräte Hyperventilation Nasenatmung Gesundheit 04.04.2024
Atem-Kraft steigern (9:28 min.)
Atemtechnik Stressabbau Gesundheit Hyperventilation 28.03.2024
Atme Richtig (2:21 min.)
Atemtherapie Stressabbau Hyperventilation Gesundheit 28.03.2024
Kann ein Höhenaufenthalt Hyperventilation bessern? (5:43 min.)
Was tun, wenn man bei COPD den Rat zu Bewegung nicht umsetzen kann? (1:39 min.)
COPD Hyperventilation 22.02.2024
Nase zu - verstärkt die Hyperventilation! (1:24 min.)
Nase Hyperventilation 22.02.2024
COPD und chronische Hyperventilation - Was ist wichtiger? Hoher CO2- oder Sauerstoffgehalt? (3:04 min.)
COPD Hyperventilation 01.02.2024
Pfötchenstellung durch Hyperventilation (4:31 min.)
Bandscheibenbeschwerden, Brustatmung, Schmerzen und Hyperventilation (6:43 min.)
Zusammenhang von Untergewicht und chronischer Hyperventilation (1:43 min.)
Untergewicht Hyperventilation 04.01.2024
Hat die Ernährung Einfluss auf chronische Hyperventilation? (2:52 min.)
Ernährung Hyperventilation 16.11.2023
Warum muss man so tief einatmen, wenn man ein chronisches Hyperventilationssyndrom hat? (1:01 min.)
Hyperventilationssyndrom 16.11.2023
Warum hat man dieses erlösende Gefühl bei chronischer Hyperventilation, wenn man richtig tief einatmet? (1:24 min.)
Warum hyperventiliert ein Mensch? (2:25 min.)
Kann man bei Hyperventilation sterben? (1:22 min.)
Wie hängt Sodbrennen mit chronischer Hyperventilation zusammen? (5:40 min.)
Hyperventilation Sodbrennen 01.06.2023
Hyperventilation als Ursache für Schwindel und Benommenheit - wie funktioniert das? (2:55 min.)
Stress als Ursache von Hyperventilation verstehen (0:46 min.)
Stress Hyperventilation 27.04.2023
Kann man im Schlaf hyperventilieren? (1:21 min.)
Warum wird einem schwindelig, wenn man hyperventiliert? (0:55 min.)
Was passiert bei Hyperventilation im Gehirn? (2:25 min.)
Was passiert, wenn ich hyperventiliere? (4:16 min.)
Bringt Tütenatmung bei einer Hyperventilation etwas? (0:42 min.)
Ist eine Hyperventilation gefährlich? (1:19 min.)
Ist Hyperventilation eine Krankheit? (0:16 min.)
An der täglichen Grundübung kommt man erst einmal nicht vorbei - warum das so ist. (1:55 min.)
Grundübungen Atemübungen CP Hyperventilation Gesundheit 05.01.2023
CP durch Lichttherapie (Infrarot) erhöhen. (3:07 min.)
Lichttherapie Hyperventilation Infrarot Therapie Mitochondrien 05.01.2023
Gibt es einen CP-Wert, bei dem man sagen kann, dass die Mitochondrienbiogenese ordentlich greift? (5:36 min.)
Mitochondrienbiogenese Hyperventilation Mitochondrien Biochinese Atemkontrolle 05.01.2023
Mit einem CP-Wert von 10 sind sie deutlich stärker ausgeprägt. Was passiert in meinem Körper? (2:03 min.)
Depressionen Hyperventilation Depression Angststörungen CP-Wert 05.01.2023
Können Casomorphine aus Milch eine Wirkung auf den CP haben? (2:55 min.)
Casomorphine Hyperventilation Casomorphine Gesundheit Milch 05.01.2023
Reicht es schon aus, einen CP von 35 Sekunden zu erreichen, damit der Körper anfängt, sich zu regenerieren? (0:34 min.)
Hyperventilation Gesundheit Atmung 05.01.2023
Kann eine gute Kontrollpause die Mitochondrien reparieren, wenn sie gehalten wird? (1:40 min.)
Mitochondrien Hyperventilation Mitochondrien Saürstoff Toxine Hyperventilation Mitochondrien Kontrollpause Saürstoffmangel 05.01.2023
Wie kommt es zur Hyperventilation? (1:07 min.)
Welche Krankheiten werden durch chronische Hyperventilation ausgelöst oder verschlechtert? (0:43 min.)
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