Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

28 Videos im Archiv (2:52 Stunden):

Atemnot (1:42 min.)

Hyperventilation  Atemnot  Stress  Hyperventilation  Atmung  CO2-Regulation  24.04.2025 

Wirkt Ozon-Exposition wie ein geringer CO2-Wert im Blut? (1:01 min.)

Ozon  Hyperventilation  Atemwege  CO2  Hyperventilation  Ozon  Atemwege  CO2  Ozon  Hyperventilation  Atemwege  CO2  Hyperventilation  Ozon  Atemwege  CO2  Hyperventilation  Ozon  Atemwege  CO2  27.03.2025 

CP erhöhen mit wenigen Mitochondrien (6:51 min.)

Hyperventilation  Mitochondrien  CP-Test  CO2-Toleranz  Mitochondrien  Hyperventilation  CO2-Toleranz  Hyperventilation  Mitochondrien  CO2-Toleranz  ChronischeHyperventilation  Mitochondrien  CO2Toleranz  Hyperventilation  Mitochondrien  Gesundheit  27.02.2025 

Schmerzen beim Atmen (2:27 min.)

Atemübungen  CO2-Mangel  Nervensystem  Trauma  Hyperventilation  Muskulatur  CO2-Mangel  Atemübungen  13.02.2025 

2025-02-13 Buteyko-Atmung für Anfänger (29:07 min.)

Atemübung  Buteyko  Gesundheit  CO2  20.03.2025 

Morgen- und Abend-Kontrollpause (1:07 min.)

Atemübung  CO2  Saürstoff  23.01.2025 

Atemhilfsmuskulatur (1:48 min.)

Atemkontrolle  Hyperventilation  CO2-Management  16.01.2025 

Schreitherapie - gut oder schlecht? (2:07 min.)

Hyperventilation  Wutmanagement  Schreitherapie  Schreitherapie  Atemtechniken  Wutmanagement  Schreitherapie  Atemtechniken  Wutbewältigung  CO2-Niveau  16.12.2024 

Warum ist es nicht empfehlenswert, die Atemübungen immer im Liegen zu machen? Diese Position kann eine tiefere Atmung fördern, wodurch der CO2-Spiegel nicht optimal ansteigt. Sitzen bietet oft bessere Ergebnisse. (1:42 min.)

Hyperventilation  Atemübungen  Atmung  Sitzposition  Hyperventilation  Atemübungen  CO2  14.11.2024 

FFP2-Maske - hilfreich oder schädlich bei chronischer Hyperventilation? (2:49 min.)

FFP2Maske  Hyperventilation  Atemtherapie  FFP2Maske  Hyperventilation  CO2  Atemtherapie  Hyperventilation  Atemtherapie  FFP2  10.10.2024 

Was passiert bei einem Asthmaanfall im Körper? (3:34 min.)

Asthma  Atemwege  CO2  Behandlung  08.07.2024 

Gibt es einen Mindest-CP für das Fasten? (7:01 min.)

Fastentherapie  Kontrollpause  Stresshormone  CO2-Level  08.07.2024 

Schluckauf (4:01 min.)

Schluckauf  Atmung  Nervensystem  CO2  06.06.2024 

CO2-Verlust beim Singen vermeiden: Vermeiden Sie CO2-Verlust beim Singen (6:46 min.)

CO2  25.01.2024 

CP durch Winterspaziergang steigern - wie verändert sich CO2 beim Gehen? (44:07 min.)

Spazieren  Spaziergang  Bewegung  CO2  Kapnometrie  28.12.2023 

Warum sollte man chronische Hyperventilation nicht mit einem Kapnometer behandeln? (10:07 min.)

CO2  Kapnometrie  28.12.2023 

Wenn sich der CO2 Spiegel verschoben hat, wie lange muss man unter anderem Buteyko-Übungen machen, bis es sich normalisiert? (1:43 min.)

CO2  16.11.2023 

Ausatmen, verliert man dabei nicht zu viel CO2? Soll man nicht CO2 retinieren und NICHT ausatmen? (2:16 min.)

Ausatmen  Co2  19.10.2023 

Wie erhöhe ich meinen CP durch Spazierengehen? (5:36 min.)

Spazieren  CP  CO2  20.04.2023 

Kleine Atemzüge lassen CO2 im Körper kaum abfallen. (0:51 min.)

Atemzüge  CO2  20.04.2023 

Aufbau der CO2-Toleranz (1:39 min.)

CO2  30.03.2023 

Weiblicher Zyklus und Atmung (Östrogen und Progesteron haben einen Einfluss auf CO2) (4:52 min.)

Atmung  CO2  Zyklus  30.03.2023 

Verlorene CO2-Toleranz (COPD, Apnoetauchen): Warum das gefährlich ist (5:49 min.)

CO2  Aponötauchen  16.03.2023 

Wie hängt eigentlich die Eigenproduktion im Ruhezustand von CO2 mit der körperlichen Verfassung und dem CP zusammen? (5:30 min.)

CO2  Ruhezustand  02.03.2023 

Morgen-CP in Ruhe oder Bewegung messen (3:04 min.)

Morgen-CP  Buteyko  Hyperventilation  Hyperventilation  Atemübungen  Medizin  CO2  25.08.2022 

Zu viel Lufthunger oder zu wenig? Wieviel sind 10 Prozent weniger? (2:40 min.)

Basisübung  Buteyko  Hyperventilation  Hyperventilation  Atemkontrolle  CO2-Toleranz  Zwerchfell  18.08.2022 

Chronische Hyperventilation und CO2-Gehalt (2:37 min.)

Einführung  Hyperventilation  Hyperventilation  Atemtechniken  Gesundheit  Hyperventilation  Atmung  Gesundheit  CO2###  Hyperventilation  CO2  Atmung  Gesundheit  Hyperventilation  CO2  Atemprobleme  Hyperventilation  CO2  Wissen  Gesundheit  Hyperventilation  CO2  Atmung  Gesundheit  Hyperventilation  CO2  Atemtechniken  Hyperventilation  CO2  Atemübungen  Gesundheit  Hyperventilation  CO2  Atmung  Gesundheit  Hyperventilation  CO2  Atemprobleme  01.05.2025 

Wie durch Hyperventilation Sauerstoffmangel im Körper entsteht (9:37 min.)

Hyperventilation  Buteyko  CO2  Saürstoff  Bohr-Haldane-Effekt  Hyperventilation  Saürstoffmangel  Gesundheit  Atmung  08.08.2024 

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