Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

19 Videos im Archiv (2:03 Stunden):

Warum ist es nicht empfehlenswert, die Atemübungen immer im Liegen zu machen? Diese Position kann eine tiefere Atmung fördern, wodurch der CO2-Spiegel nicht optimal ansteigt. Sitzen bietet oft bessere Ergebnisse. (1:42 min.)

Hyperventilation  Atemübungen  Atmung  Sitzposition  Hyperventilation  Atemübungen  CO2  14.11.2024 

FFP2-Maske - hilfreich oder schädlich bei chronischer Hyperventilation? (2:49 min.)

FFP2Maske  Hyperventilation  Atemtherapie  FFP2Maske  Hyperventilation  CO2  Atemtherapie  Hyperventilation  Atemtherapie  FFP2  10.10.2024 

Was passiert bei einem Asthmaanfall im Körper? (3:34 min.)

Asthma  Atemwege  CO2  Behandlung  08.07.2024 

Gibt es einen Mindest-CP für das Fasten? (7:01 min.)

Fastentherapie  Kontrollpause  Stresshormone  CO2-Level  08.07.2024 

Schluckauf (4:01 min.)

Schluckauf  Atmung  Nervensystem  CO2  06.06.2024 

CO2-Verlust beim Singen vermeiden: Vermeiden Sie CO2-Verlust beim Singen (6:46 min.)

CO2  25.01.2024 

CP durch Winterspaziergang steigern - wie verändert sich CO2 beim Gehen? (44:07 min.)

Spazieren  Spaziergang  Bewegung  CO2  Kapnometrie  28.12.2023 

Warum sollte man chronische Hyperventilation nicht mit einem Kapnometer behandeln? (10:07 min.)

CO2  Kapnometrie  28.12.2023 

Wenn sich der CO2 Spiegel verschoben hat, wie lange muss man unter anderem Buteyko-Übungen machen, bis es sich normalisiert? (1:43 min.)

CO2  16.11.2023 

Ausatmen, verliert man dabei nicht zu viel CO2? Soll man nicht CO2 retinieren und NICHT ausatmen? (2:16 min.)

Ausatmen  Co2  19.10.2023 

Wie erhöhe ich meinen CP durch Spazierengehen? (5:36 min.)

Spazieren  CP  CO2  20.04.2023 

Kleine Atemzüge lassen CO2 im Körper kaum abfallen. (0:51 min.)

Atemzüge  CO2  20.04.2023 

Aufbau der CO2-Toleranz (1:39 min.)

CO2  30.03.2023 

Weiblicher Zyklus und Atmung (Östrogen und Progesteron haben einen Einfluss auf CO2) (4:52 min.)

Atmung  CO2  Zyklus  30.03.2023 

Verlorene CO2-Toleranz (COPD, Apnoetauchen): Warum das gefährlich ist (5:49 min.)

CO2  Aponötauchen  16.03.2023 

Wie hängt eigentlich die Eigenproduktion im Ruhezustand von CO2 mit der körperlichen Verfassung und dem CP zusammen? (5:30 min.)

CO2  Ruhezustand  02.03.2023 

Morgen-CP in Ruhe oder Bewegung messen (3:04 min.)

Morgen-CP  Buteyko  Hyperventilation  Hyperventilation  Atemübungen  Medizin  CO2  25.08.2022 

Zu viel Lufthunger oder zu wenig? Wieviel sind 10 Prozent weniger? (2:40 min.)

Basisübung  Buteyko  Hyperventilation  Hyperventilation  Atemkontrolle  CO2-Toleranz  Zwerchfell  18.08.2022 

Wie durch Hyperventilation Sauerstoffmangel im Körper entsteht (9:37 min.)

Hyperventilation  Buteyko  CO2  Saürstoff  Bohr-Haldane-Effekt  Hyperventilation  Saürstoffmangel  Gesundheit  Atmung  08.08.2024