Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

7 Videos im Archiv (1:23 Stunden):

Spaziergang mit ME/CFS überhaupt sinnvoll? (1:54 min.)

ME/CFS  Bewegung  Genesung  ME/CFS  Spaziergang  Gesundheit  ME/CFS  Spaziergang  Gesundheit  16.01.2025 

Aufwärmübung (24:58 min.)

Atemübung  Bewegung  Entspannung  02.01.2025 

Richtig Atmen beim Aufstehen, Setzen, Hinlegen (0:28 min.)

Hyperventilation  Atmung  Bewegung  28.11.2024 

Abweichungen des Schrittzählers (5:37 min.)

Schritte  Schrittzähler  Bewegung  Abweichungen  12.09.2024 

CP durch Winterspaziergang steigern - wie verändert sich CO2 beim Gehen? (44:07 min.)

Spazieren  Spaziergang  Bewegung  CO2  Kapnometrie  28.12.2023 

Ist zu viel Bewegung trotz Nasenatmung nicht gut bei einstelligen CPs? (2:13 min.)

Bewegung  08.12.2022 

Atemübungen in Bewegung vs. Atemübungen in Ruhe was ist besser? (4:10 min.)

CP  Bewegung  Buteyko  Hyperventilation  Hyperventilation  Atemübungen  Bewegung  Stressreduktion  25.08.2022