Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

17 Videos im Archiv (3:16 Stunden):

#3SekundenAtemanhalten (13:03 min.)

Atemübung  Hyperventilation  Atemtechnik  Gesundheit  08.08.2024 

Gemeinsame Atemübung (13:10 min.)

ChronischeHyperventilation  Atemtechniken  Gesundheit  Entspannung  Atemtechnik  Entspannung  Sie  Stressabbau  08.08.2024 

Dr. Gerschs kontroverse Empfehlung zu Sport (7:10 min.)

Langlebigkeit  Patientenhandbuch  Gesundheitsrat  Sportwissen  Hyperventilation  Sportgesundheit  Atemtechniken  Jogging  11.07.2024 

Wim-Hof-Methode vs. Buteyko-Atmung mit Dr. Gersch (3:49 min.)

Langlebigkeit  Atemtechniken  WimHof  Buteyko  08.07.2024 

# Einleitung (2:51 min.)

Hyperventilation  Atemtechniken  BreathHold  KohärenteAtmung  13.06.2024 

Wie lange hält ein plötzlich hoher CP an? (2:52 min.)

Hyperventilation  Atemtechnik  Gesundheit  06.06.2024 

Aufwärmen zur 6-4-6-4 Atemübung (15:40 min.)

Hyperventilation  Atemübung  Gesundheit  Atemübungen  Hyperventilation  Gesundheit  Atemtechnik  06.06.2024 

Atemübung im Sitzen (7:27 min.)

Hyperventilation  Atemtechniken  Entspannung  Gesundheit  Hyperventilation  Atemübungen  Atemrhythmus  Gesundheit  Hyperventilation  Atemübungen  Atemtechnik  Gruppensprechstunde  Hyperventilation  Atemtechniken  Entspannung  Übung  Hyperventilation  Atemtechniken  Entspannung  Übung  Hyperventilation  Atemtechniken  Entspannung  Übung  Atemübung  Hyperventilation  Gesundheit  Atmung  23.05.2024 

#1 warm up Atembeobachtung (21:18 min.)

Hyperventilation  Atemtechniken  Gesundheit  Gruppe  16.05.2024 

6/4 Atemübung + Aufwärmen. (31:54 min.)

Atemtechnik  Hyperventilation  Atemübung  Breathwork  08.05.2024 

Meditation und Atemübung (30:33 min.)

Meditation  Atemtechnik  Stressabbau  Gesundheit  02.05.2024 

Atemübung 10 Min. (17:01 min.)

Atemtechnik  Zwerchfellmassage  Entspannung  Hyperventilation  18.04.2024 

Stress bei einer Atemübung (3:28 min.)

Atemtechniken  Stressabbau  Entspannung  Gesundheit  11.04.2024 

CP-Verbesserung durch kohärentes Atmen. (3:15 min.)

Hyperventilation  Atemtechnik  Vagusnerv  CP-Verbesserung  Atmung  Hyperventilation  CP-Wert  Atemtechnik  Atemtechnik  Hyperventilation  Vagusnerv  CP-Wert  04.04.2024 

Korrekte Bauchatmung mit Zwerchfellmassage (9:06 min.)

Atemtechnik  Zwerchfellmassage  Bauchatmung  Entspannung  04.04.2024 

Aktivierung des Vagusnervs durch Akupressur (4:13 min.)

Akkupressur  Vagusnerv  CP-Steigerung  Entspannung  Hyperventilation  Vagusnerv  Akkupressur  Atemtechniken  04.04.2024 

Atem-Kraft steigern (9:28 min.)

Atemtechnik  Stressabbau  Gesundheit  Hyperventilation  28.03.2024