Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

5 Videos im Archiv (25 Minuten):

CP-Verbesserung durch kohärentes Atmen. (3:15 min.)

Hyperventilation  Atemtechnik  Vagusnerv  CP-Verbesserung  Atmung  Hyperventilation  CP-Wert  Atemtechnik  Atemtechnik  Hyperventilation  Vagusnerv  CP-Wert  04.04.2024 

5-3-5-3 Atemübung (6:09 min.)

Hyperventilation  Atemübung  Stressabbau  Gesundheit  04.04.2024 

Korrekte Bauchatmung mit Zwerchfellmassage (9:06 min.)

Atemtechnik  Zwerchfellmassage  Bauchatmung  Entspannung  04.04.2024 

Aktivierung des Vagusnervs durch Akupressur (4:13 min.)

Akkupressur  Vagusnerv  CP-Steigerung  Entspannung  Hyperventilation  Vagusnerv  Akkupressur  Atemtechniken  04.04.2024 

Sind Atemtrainingsgeräte lohnend? (3:04 min.)

Atmungsgeräte  Hyperventilation  Nasenatmung  Gesundheit  04.04.2024