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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

3 Videos im Archiv (3 Minuten):

8 Atemzüge pro Minute im Schlaf - ist das gut oder zu wenig?
8 Atemzüge pro Minute im Schlaf - ist das gut oder zu wenig?
(1:03 min.)

Atemzüge  Schlaf  10.08.2023 

Kleine Atemzüge lassen CO2 im Körper kaum abfallen.
Kleine Atemzüge lassen CO2 im Körper kaum abfallen.
(0:51 min.)

Atemzüge  CO2  20.04.2023 

Wenn der CP bei der Atempause kleiner ist als gedacht, wie kann ich mit sehr kleinen Atemzügen das Gefühl von Lufthunger üben?
Wenn der CP bei der Atempause kleiner ist als gedacht, wie kann ich mit sehr kleinen Atemzügen das Gefühl von Lufthunger üben?
(1:21 min.)

Lufthunger  Atemzüge  26.01.2023 

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