Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

11 Videos im Archiv (25 Minuten):

Würde ich von Atemtherapie profitieren? (2:19 min.)

Schnarchen  26.01.2023 

Was kann Atemtherapie? (1:42 min.)

Schnarchen  26.01.2023 

Wie kann ich Schnarchen verhindern oder stoppen? (3:37 min.)

Schnarchen  26.01.2023 

Was ist der Unterschied zwischen Schnarchen und Schlafapnoe? (1:16 min.)

Schnarchen  26.01.2023 

Schlafapnoe - was ist das? (3:07 min.)

Schlafapnö  26.01.2023 

Schnarchen - was ist das eigentlich? (1:27 min.)

Schnarchen  26.01.2023 

Schlecht geschlafen - kann das auch eine Stärke für den CP sein? (0:36 min.)

Schalfen  26.01.2023 

Atemübungen, bei denen durch den Mund ausgeatmet wird können diese funktionieren? (7:25 min.)

Ausatmen  Atemübung  26.01.2023 

Typische Fehler bei Buteyko-Atemübungen (2:09 min.)

Buteyko  Atemübung  26.01.2023 

Wenn der CP bei der Atempause kleiner ist als gedacht, wie kann ich mit sehr kleinen Atemzügen das Gefühl von Lufthunger üben? (1:21 min.)

Lufthunger  Atemzüge  26.01.2023 

Testweise nach einer Maximalpause durch sehr kleine Atemzüge den Lufthunger besser managen. (0:28 min.)

Lufthunger  26.01.2023