Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

4 Videos im Archiv (13 Minuten):

Wie man es schafft, in einer kalten Umgebung einzuschlafen, ohne die Atmung zu vertiefen. Tipps: Warme Decken verwenden. (2:13 min.)

Schlafen  Atmung  12.10.2023 

Ist länger schlafen gut für den CP? (2:09 min.)

Schlafen  02.02.2023 

Sollte ich nachts durch die Nase atmen (Mundatmung beim Schlafen)? (2:58 min.)

Schlafen  01.12.2022 

Mundatmung in der Nacht vermeiden. (6:16 min.)

Mundatmung  Schlafen  Buteyko  Hyperventilation  Hyperventilation  Mundatmung  Schlafatmen  CP-Techniken  25.08.2022