Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

8 Videos im Archiv (21 Minuten):

Ist länger schlafen gut für den CP? (2:09 min.)

Schlafen  02.02.2023 

Schlafdauer optimieren - Wie viel Schlaf brauche ich? (4:52 min.)

Schlafdaür  02.02.2023 

Histamin und Stresshormone - warum manche Menschen nachts schlecht schlafen oder wach werden (3:49 min.)

Histamin  Stresshormone  02.02.2023 

Die ideale Position für Atemübungen (3:04 min.)

Atemübungen  02.02.2023 

Atemübungen und Zwerchfellübungen im Liegen - gut oder schlecht? (3:13 min.)

Zwerchefell  02.02.2023 

Der CP ist nach einer Atemübung immer niedriger - woran liegt das? (0:45 min.)

CP  02.02.2023 

Lufthunger während Atemübungen die geheime Zutat (0:54 min.)

Lufthunger  02.02.2023 

Wie sensible Menschen Elektrosmog beim Schlafen vermeiden. (2:54 min.)

Elektrosmog  02.02.2023