Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community
9 Videos im Archiv (46 Minuten):
Macht Erythrit die Darmwand löchrig, weil es Lektine aus Mais enthÀlt? (1:40 min.)
ErnÀhrung Lektine Erythrit Darmgesundheit Erythrit Lektine Darmgesundheit LeakyGut 21.07.2025
Sind ZitronensÀure als SÀureregulator akzeptabel auf lektinfreier ErnÀhrung? (2:16 min.)
LektinfreieErnÀhrung SÀureregulator ZitronensÀure ErnÀhrungsberatung ZitronensÀure Lektinfrei ErnÀhrung SÀureregulator ZitronensÀure Lektinfrei ErnÀhrung SÀureregulator ZitronensÀure Lektinfrei ErnÀhrung SÀureregulator ZitronensÀure Lektinfrei ErnÀhrung SÀureregulator ZitronensÀure Lektinfrei ErnÀhrung SÀureregulator 21.07.2025
Ghee - A1 oder A2-Kasein - Ist das relevant? (5:46 min.)
Ghee ErnÀhrung Milch Gesundheit Ghee Casein ErnÀhrung Bio Ghee Casein ErnÀhrung Bio Ghee ErnÀhrung Bioprodukte Heumilch ErnÀhrung Ghee Kasein 21.07.2025
UnvertrÀglichkeit resistenter StÀrke (3:27 min.)
ErnÀhrung Verdauung Mikrobiom Gesundheit ErnÀhrung Darmgesundheit Ballaststoffe ErnÀhrung Gesundheit Darmgesundheit StÀrkeunvertrÀglichkeit ErnÀhrung Darmgesundheit Ballaststoffe ErnÀhrung Gesundheit Darmgesundheit StÀrkeunvertrÀglichkeit 21.07.2025
OxalsÀurereduktion durch Kochen (4:37 min.)
Lektinarm OxalsÀure ErnÀhrung lektinfrei OxalsÀure ErnÀhrung lektinfrei OxalsÀure Kochen 21.07.2025
EnthÀlt Essiggurkenwasser Lektine? (1:58 min.)
Lektine Essiggurken ErnÀhrung Gesundheit Lektine ErnÀhrung Essiggurken 21.07.2025
Ziegenjoghurt mit L. acidophilus eine schlechte Wahl (7:37 min.)
Laktobazillen Probiotika MilchsÀure 21.07.2025
LektinfreiesKochen Schnellkochtopf Dampfdruck LektinfreiesEssen Schnellkochtopf Dampfdruck Kochanleitung LektinfreiesEssen Schnellkochtopf Dampfdruck Kochanleitung 21.07.2025
Könnte man Probiotika auch rektal anwenden? (15:31 min.)
RektaleProbiotika Verdauung Mikrobiom Darmgesundheit Probiotika Darmgesundheit ErnÀhrung Mikroben Probiotika Darmgesundheit ErnÀhrung Mikroben 21.07.2025