Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

4 Videos im Archiv (10 Minuten):

Lektinfreie Hülsenfrüchte - sind auch zweimal zwanzig Minuten im Schnellkochtopf okay? (3:25 min.)

Hülsenfrüchte  Schnellkochtopf  Kochen  Ernährung  06.01.2025 

Tomatensauce und normale Nudeln im Schnellkochtopf lektinfrei bekommen?! (2:46 min.)

LektinfreieErnährung  Antinährstoffe  Schnellkochtopf  Ernährungstipps  Lektinfrei  Ernährung  Nudeln  Gesundheit  30.12.2024 

Kann ich Lektine in Kernen durch Rösten deaktivieren? (0:46 min.)

LektinfreieErnährung  Kürbiskerne  Schnellkochtopf  Ernährung  Lektine  Rösten  Schnellkochtopf  Ernährung  Lektine  Rösten  Schnellkochtopf  Ernährung  Lektine  Rösten  Schnellkochtopf  18.11.2024 

Warum kann man nicht alle Lektine in einem Schnellkochtopf entgiften? (3:13 min.)

Lektine  Schnellkochtopf  Ernährung  04.11.2024