Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

7 Videos im Archiv (26 Minuten):

Energiezufuhr und Makronährstoffe: Tipps und Erfahrungen gesucht. (4:00 min.)

Proteinbedarf  Ernährungstipps  Nährstoffe  Ernährung  Protein  Makronährstoffe  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  Kalorien  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  Kalorien  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  Kalorien  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  03.02.2025 

Hanf-Mandelprotein (3:34 min.)

LektinfreierEiweiƒÅ¸  Mandelprotein  Gesundheitswissen  Nahrungsergänzung  Proteinpulver  Vegan  Ernährung  20.01.2025 

Weizenprotein in Shampoos (3:21 min.)

Weizenprotein  Kosmetik  Hautgesundheit  Allergien  20.01.2025 

Gibt es ein Labor, das bei Kuhmilch zwischen A1 und A2 unterscheidet? (2:06 min.)

Milchprotein  Unverträglichkeit  A2-Casien  30.12.2024 

Neue Erkenntnisse zur Eiweißmenge pro Mahlzeit. (6:55 min.)

Ernährung  Eiweiß  Gesundheit  Muskelaufbau  Proteinaufnahme  Ernährung  Eiweiß  09.12.2024 

Wie kann ich mit veganer Ernährung genug Eiweiß aufnehmen? (5:33 min.)

LektinfreieErnährung  VeganeProteinqüllen  Eiweißaufnahme  lektinfrei  vegan  Eiweiß  Vegan  Protein  Ernährung  02.12.2024 

Warum wir zu 20 g Eiweiß je Mahlzeit raten (0:52 min.)

Proteinbedarf  Ernährung  Gesundheit  Proteinbedarf  Eiweißzufuhr  Nährstoffumstellung  Zuckervermeidung  Proteinaufnahme  Ernährung  Gesundheit  11.11.2024