Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hyperventilationssyndrom

7 Videos im Archiv (25 Minuten):

Atemübung (10:45 min.)

Atemübung  21.09.2023 

Buteyko-Therapie: Dem Erfolg Zeit geben. (1:58 min.)

Erfolg  Atemübung  21.09.2023 

Nasenatmung unter Belastung (2:16 min.)

Nasenatmung  21.09.2023 

Atemübungen in anderen Positionen als empfohlen machen geht das wie überprüft man das? (1:24 min.)

Atemübungen  21.09.2023 

Im Zweifelsfall immer ausatmen und die Muskulatur entspannen (0:49 min.)

Entspannung  Ausatmen  21.09.2023 

Start der Atemtherapie: Warum erst Theorie? (2:01 min.)

Atemtherapie  21.09.2023 

Wie starte ich mit der Buteyko-Atmung, wenn mein CP bei 0 oder 1 Sekunden liegt und mich bereits die Basisübung stresst? (6:25 min.)

Buteyko  21.09.2023