Dr. Gerschs Wissensarchiv | Lektinfrei

6 Videos im Archiv (43 Minuten):

Verhältnis Makronährstoffe (1:45 min.)

Makronährstoffe  Ernährung  Gesundheit  20.10.2025 

Energiezufuhr und Makronährstoffe: Tipps und Erfahrungen gesucht. (4:00 min.)

Proteinbedarf  Ernährungstipps  Nährstoffe  Ernährung  Protein  Makronährstoffe  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  Kalorien  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  Kalorien  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  Kalorien  Ernährung  Eiweiß  Makronährstoffe  03.02.2025 

Verhältnis von Makronährstoffen, um Gewicht zuzunehmen (3:13 min.)

Makronährstoffe  22.01.2024 

Ideale Makronährstoffe in einer Mahlzeit und die Realität Kohlenhydrate, Fette und Proteinanteile (14:06 min.)

Makronährstoffe  17.07.2023 

Makronährstoffe, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate trennen - Wie gehe ich vor? (9:52 min.)

Makronährstoffe  11.07.2022 

Eine sinnvolle Verteilung der Makronährstoffe (10:48 min.)

Makronährstoffe  02.05.2022