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Dr. Gerschs Wissensarchiv | Von chronischer Krankheit zu Langlebigkeit

107 Videos im Archiv (39:39 Stunden):

Nahrungsergänzungsmittel und Naturarzneimittel gegen Bluthochdruck
Nahrungsergänzungsmittel und Naturarzneimittel gegen Bluthochdruck
(19:16 min.)

Gesundheit  Bluthochdruck  Ernährung  Nahrungsergänzung  30.06.2025 

Individualisierte Behandlung von Bluthochdruck und dysfunktionale Atmung
Individualisierte Behandlung von Bluthochdruck und dysfunktionale Atmung
(31:43 min.)

Bluthochdruck  Atemtherapie  Gesundheit  Langzeitwirkung  30.06.2025 

Pharmakologische Blutdrucktherapie
Pharmakologische Blutdrucktherapie
(28:55 min.)

Bluthochdruck  Medikamente  Therapie  Gesundheit  Bluthochdruck  Medikamente  Therapie  Bluthochdruck  Medikamente  Therapie  Gesundheit  Bluthochdruck  Therapie  Medikamente  Bluthochdruck  Therapie  Medikamente  30.06.2025 

Langlebigkeit und medizinische Tätowierungen.
Langlebigkeit und medizinische Tätowierungen.
(7:36 min.)

Langlebigkeit  Medizin  Tattoo  Gesundheit  Langlebigkeit  Notfallmedizin  Tattoos  Langlebigkeit  Notfallmedizin  Tattoos  Langlebigkeit  Notfallmedizin  Tattoos  Langlebigkeit  Tattoos  Notfallmedizin  Gesundheit  Langlebigkeit  Medizin  Tätowierungen  Notfallmedizin  Langlebigkeit  Medizin  Tätowierungen  Notfall  Langlebigkeit  Tattoos  Medizin  Notfall  30.06.2025 

CO2-Wert durch Sprudelwasser verbessern
CO2-Wert durch Sprudelwasser verbessern
(3:03 min.)

Sprudelwasser  Gesundheit  Langlebigkeit  Atmung  Gesundheit  Langlebigkeit  CO2  Sprudelwasser  Gesundheit  Langlebigkeit  CO2  Sprudelwasser  Sprudelwasser  Gesundheit  Langlebigkeit  CO2  30.06.2025 

Langlebigkeit und negative Auswirkungen von Tattoos
Langlebigkeit und negative Auswirkungen von Tattoos
(10:06 min.)

Tattoos  Langlebigkeit  Hautpflege  Tattoos  Langlebigkeit  Gesundheit  Risiken  30.06.2025 

Langlebigkeit Blaue Zonen Dr. Michel Poulain
Langlebigkeit Blaue Zonen Dr. Michel Poulain
(48:54 min.)

Langlebigkeit  Gene  Lebensstil  Wissenschaft  Langlebigkeit  BlaüZonen  Demografie  Langlebigkeitsfaktoren  30.06.2025 

Lebensstilinterventionen bei Bluthochdruck
Lebensstilinterventionen bei Bluthochdruck
(47:22 min.)

Bluthochdruck  Lebensstil  Ernährung  Sport  Bluthochdruck  Lebensstil  Ernährung  Sport  Gesundheit  Ernährung  Bewegung  Atmung  Bluthochdruck  Ernährung  Stressmanagement  Atmung  02.06.2025 

Pathophysiologie und Bluthochdruck
Pathophysiologie und Bluthochdruck
(47:16 min.)

Bluthochdruck  Pathophysiologie  Blutdruckmessung  02.06.2025 

Coenzym Q10 Ubiquinol/Ubiquinon Wirkspiegel und Wirksamkeit.
Coenzym Q10 Ubiquinol/Ubiquinon Wirkspiegel und Wirksamkeit.
(14:37 min.)

CönzymQ10  Nahrungsergänzung  Wirkspiegel  Mitochondrien  CönzymQ10  Ubiquinol  Ubiquinon  Nahrungsergänzung  CönzymQ10  Ubiquinol  Ubiquinon  Nahrungsergänzung  Nahrungsergänzung  Cönzym  Mitochondrien  02.06.2025 

Keine Antikörper bilden und Lebensmittelantikörper.
Keine Antikörper bilden und Lebensmittelantikörper.
(7:58 min.)

Antikörper  Immunsystem  Unverträglichkeit  Eiweiß  Immunologie  Eiweiß  Unverträglichkeit  Gesundheit  Antikörper  Unverträglichkeit  Immunsystem  Eiweiß  Antikörper  Unverträglichkeit  Immunsystem  Eiweiß  Antikörper  Unverträglichkeit  Immunsystem  Eiweiß  Antikörper  Unverträglichkeit  Immunsystem  Eiweiß  Antikörper  Unverträglichkeit  Immunsystem  Eiweiß  Antikörper  Unverträglichkeit  Immunsystem  Eiwei&  02.06.2025 

Fasten bei Untergewicht sinnvoll?
Fasten bei Untergewicht sinnvoll?
(5:52 min.)

Fasten  Untergewicht  Therapie  Ernährung  Fasten  Untergewicht  Ernährung  Therapie  Fasten  Untergewicht  Ernährung  Therapie  Fasten  Untergewicht  Ernährung  Therapie  Fasten  Untergewicht  Ernährung  Therapie  02.06.2025 

Langlebigkeit und Bluthochdruck: Teil 1
Langlebigkeit und Bluthochdruck: Teil 1
(35:31 min.)

Bluthochdruck  Gesundheit  Prävention  Langlebigkeit  Hypertonie  Bluthochdruck  Gesundheit  Langlebigkeit  Bluthochdruck  Gesundheitsrisiko  Langlebigkeit  Prävention  05.05.2025 

Biomarker des Alterns mit Dr. Joris Deleen: mTOR, IGF1, ApoE.
Biomarker des Alterns mit Dr. Joris Deleen: mTOR, IGF1, ApoE.
(85:16 min.)

Longevity  Biomarker  Altern  Gesundheit  Langlebigkeit  Biomarker  Altern  Gesundheit  Langlebigkeit  Alternsforschung  Biomarker  Gesundheit  Langlebigkeit  Biomarker  Altern  Genetik  Langlebigkeit  Biomarker  Altern  Genetik  Langlebigkeit  Biomarker  Altern  Genetik  05.05.2025 

Vorbereitung und Schutz des Gehirns bei Narkosen
Vorbereitung und Schutz des Gehirns bei Narkosen
(24:40 min.)

Chirurgie  Anästhesie  OP-Sicherheit  Narkose  OP-Vorbereitung  Gehirnschutz  Narkose  OP-Vorbereitung  Gehirnschutz  Narkose  OP-Vorbereitung  Gehirnschutz  05.05.2025 

Prof. Dr. Rudolph - mTOR, IGF-1, Telomere, NAD+ und Kalorienrestriktion
Prof. Dr. Rudolph - mTOR, IGF-1, Telomere, NAD+ und Kalorienrestriktion
(74:42 min.)

Langlebigkeit  mTOR  Kalorienrestriktion  IGF1  07.04.2025 

Proteinaufnahme und ihre Auswirkung auf die Langlebigkeit.
Proteinaufnahme und ihre Auswirkung auf die Langlebigkeit.
(34:13 min.)

Langlebigkeit  Protein  Gesundheit  IGF1  Langlebigkeit  IGF1  Protein  Wachstum  Langlebigkeit  Protein  Gesundheit  IGF-1  Langlebigkeit  Protein  Gesundheit  Ernährung  Langlebigkeit  Protein  Gesundheit  Ernährung  Langlebigkeit  Protein  Gesundheit  Ernährung  07.04.2025 

SGLT2i und Infektanfälligkeit
SGLT2i und Infektanfälligkeit
(11:21 min.)

DiabetesMedikamente  Infektanfälligkeit  SGLT2i  Gesundheitsforschung  Langlebigkeit  Infektionsrisiko  Diabetes  SGLT2i  Infektion  Diabetes  Forschung  SGLT2i  Infektion  Diabetes  Forschung  07.04.2025 

Carnivore-Ernährung und das Fehlen von Krankheiten
Carnivore-Ernährung und das Fehlen von Krankheiten
(10:12 min.)

CarnivoreDiet  Fleisch  Langlebigkeit  Gesundheit  CarnivoreDiet  Gesundheit  Ernährung  CarnivoreDiät  Langlebigkeit  Gesundheit  Ernährung  CarnivoreDiät  Gesundheit  Eiweißqülle  Gesundheit  Ernährung  Langlebigkeit  Gesundheit  Ernährung  Langlebigkeit  Gesundheit  Ernährung  Langlebigkeit  Gesundheit  Ernährung  Langlebigkeit  07.04.2025 

Live-Interview im Langlebigkeitsprogramm
Live-Interview im Langlebigkeitsprogramm
(1:01 min.)

Langlebigkeit  Langzeitgesundheit  Interviews  Langlebigkeit  Interviews  Studien  Langlebigkeit  Interviews  Studien  Langlebigkeit  Interviews  Studien  Langlebigkeit  Interviews  Studien  Langlebigkeit  Interviews  Studien  Langlebigkeit  Interviews  Studien  Langlebigkeit  Interviews  Studien  Langlebigkeit  Interviews  Forschung  10.03.2025 

Ab wann erhöht Salz den Harnsäurespiegel zu deutlich?
Ab wann erhöht Salz den Harnsäurespiegel zu deutlich?
(8:03 min.)

Langlebigkeit  Ernährung  Harnsäre  Salz  Ernährung  Gesundheit  Harnsäure  Langlebigkeit  Salz  Harnsäure  Ernährung  Gesundheit  Salz  Harnsäure  Ernährung  Gesundheit  Salz  Harnsäure  Langlebigkeit  Kardiovaskulär  Salz  Harnsäure  Langlebigkeit  Kardiovaskulär  Salz  Harnsäure  Langlebigkeit  Kardiovaskulär  Salz  Harnsäure  Langlebigkeit  Kardiovaskulär  Salz  Harnsäure  Ernährung  Gesundheit  10.03.2025 

Demenzprävention durch Hemmung der Fruktokinase mit Artischockenextrakt.
Demenzprävention durch Hemmung der Fruktokinase mit Artischockenextrakt.
(19:22 min.)

Langlebigkeit  Fructose  Demenz  Artischocken  Longevity  Demenz  Fruktokinase  Artischocken  10.03.2025 

Demenzprävention durch Schlaf und Kaffee.
Demenzprävention durch Schlaf und Kaffee.
(23:34 min.)

Amyloid  Demenzprävention  Schlaf  Kaffee  10.03.2025 

Demenz, Fruktose, Cholesterin, Apo E4
Demenz, Fruktose, Cholesterin, Apo E4
(90:43 min.)

Demenzprävention  Gesundheit  Ernährung  Cholesterin  Langlebigkeit  Demenz  Fruchtzucker  Cholesterin  10.03.2025 

Bewertung von Langlebigkeits-Supplements
Bewertung von Langlebigkeits-Supplements
(12:07 min.)

Longevity  Nahrungsergänzung  Gesundheit  Longevity  Supplement  Gesundheit  Bewertung  10.03.2025 

Kombination von SGLT2i und Metformin für Langlebigkeit.
Kombination von SGLT2i und Metformin für Langlebigkeit.
(8:40 min.)

Longevity  Metformin  SGLT2  Diabetes  Metformin  SGLT2i  Langlebigkeit  Training  Metformin  SGLT2i  Langlebigkeit  Training  Metformin  SGLT2i  Langlebigkeit  Diabetes  Metformin  SGLT2i  Langlebigkeit  Diabetes  Metformin  SGLT2i  Langlebigkeit  Diabetes  10.02.2025 

Was genau misst der HbA1c und ist der absolute Wert überhaupt richtig?
Was genau misst der HbA1c und ist der absolute Wert überhaupt richtig?
(28:03 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  HbA1c  10.02.2025 

Hormone, Langlebigkeit und 17-Alpha-Estradiol
Hormone, Langlebigkeit und 17-Alpha-Estradiol
(39:10 min.)

Hormone  Longevity  Gesundheit  Östrogen  Hormontherapie  Estradiol  Langlebigkeit  Gesundheit  VerwendedieTags'Hormone'  'Langlebigkeit'  'Estradiol'  Hormone  Langlebigkeit  Gesundheit  Estradiol  Hormone  Langlebigkeit  Gesundheit  17AlphaEstradiol  Hormone  Langlebigkeit  17AlphaEstradiol  Gesundheit  10.02.2025 

Erhöhter HbA1c und Langlebigkeit mit GLP-1-Agonisten.
Erhöhter HbA1c und Langlebigkeit mit GLP-1-Agonisten.
(8:22 min.)

Langlebigkeit  GLP1  Gesundheit  GLP1  Langlebigkeit  HbA1c  Medikamente  GLP1  Langlebigkeit  Gewichtsverlust  HbA1c  GLP1  Langlebigkeit  HbA1c  Medikamente  10.02.2025 

Was zeichnet eine gute, gesunde Sonnencreme aus?
Was zeichnet eine gute, gesunde Sonnencreme aus?
(8:04 min.)

Langlebigkeit  Hautschutz  Sonnencreme  Karotinoide  Sonnenschutz  Hautkrebs  Sonnencreme  Sonnenschutz  Hautpflege  Langlebigkeit  Sonnencreme  10.02.2025 

Wie viel Sport ist ideal für Langlebigkeit?
Wie viel Sport ist ideal für Langlebigkeit?
(32:01 min.)

Langlebigkeit  Sport  Gesundheit  Fitness  Cardio  Kraftsport  Gesundheit  Langlebigkeit  Cardio  Kraftsport  Gesundheit  Langlebigkeit  Cardio  Kraftsport  Gesundheit  Langlebigkeit  Cardio  Krafttraining  Langlebigkeit  Gesundheit  10.02.2025 

Gestörtes Nährstoff-Sensing
Gestörtes Nährstoff-Sensing
(7:22 min.)

Langlebigkeit  Nährstoffsensing  Anti-Aging  Alterungsprozesse  Zellgesundheit  Langlebigkeit  Nährstoffwechsel  Longevity  Nährstoffwissenschaft  Gesundheitsforschung  Langlebigkeit  Zellgesundheit  Alterungsprozess  Fasten  Langlebigkeit  Zellgesundheit  Nährstoffe  Fasten  Longevity  Nährstoffwechsel  Anti-Aging  Langlebigkeit  Nahrung  Anti-Aging  Zellgesundheit  10.02.2025 

Ist EMS in Bezug auf Langlebigkeit für Muskelaufbau und Fettabbau eine sinnvolle Zusatzoption zum Training?
Ist EMS in Bezug auf Langlebigkeit für Muskelaufbau und Fettabbau eine sinnvolle Zusatzoption zum Training?
(9:58 min.)

Langlebigkeit  Muskelaufbau  Fettabbau  EMS  EMS  Muskelaufbau  Fettabbau  Langlebigkeit  EMS  Muskelaufbau  Fettabbau  Langlebigkeit  EMS  Muskelaufbau  Fettabbau  Langlebigkeit  EMS  Muskelaufbau  Fettabbau  Langlebigkeit  EMS  Muskelaufbau  Fettabbau  Langlebigkeit  EMS  Muskelaufbau  Fettabbau  Langlebigkeit  EMS  Muskelaufbau  Fettabbau  Langlebigkeit  EMS  Muskelaufbau  Fettabbau  Langlebigkeit  10.02.2025 

Eisenaufnahme optimieren
Eisenaufnahme optimieren
(1:36 min.)

Eisenaufnahme  Nahrungsergänzung  Eisenverträglichkeit  Langlebigkeit  Ernährung  Nahrungsergänzung  Magen  10.02.2025 

Welches Gerät ist zu empfehlen?
Welches Gerät ist zu empfehlen?
(9:03 min.)

HRV  Herzratenvariabilität  Schlafqualität  Atemübung  HRV  Langlebigkeit  Atemübung  HRV  Langlebigkeit  Atemübung  HRV  Langlebigkeit  Atemübung  HRV  Langlebigkeit  Atemübung  10.02.2025 

Bewertung von GLP-1-Agonisten in der Langlebigkeitsmedizin.
Bewertung von GLP-1-Agonisten in der Langlebigkeitsmedizin.
(14:39 min.)

GLP1  Langlebigkeit  Gesundheit  Langlebigkeit  GLP-1  Medizin  Arzneimittel  GLP-1  Gesundheit  Langlebigkeit  Medikamente  13.01.2025 

Longevity und das Zeitgefühl
Longevity und das Zeitgefühl
(48:15 min.)

Langlebigkeit  Zeitgefühl  Psychologie  13.01.2025 

Die umgekehrte Bucket-Liste
Die umgekehrte Bucket-Liste
(10:04 min.)

Langlebigkeit  Lebensglück  Bucketlist  13.01.2025 

Die Werteübung
Die Werteübung
(22:22 min.)

Achtsamkeit  Langlebigkeit  Werte  Selbstfindung  13.01.2025 

Immunabwehr stärken.
Immunabwehr stärken.
(37:09 min.)

Immunstärkung  Langlebigkeit  Impfungen  Immunabwehr  Langlebigkeit  Impfungen  13.01.2025 

Drei wirklich ausgezeichnete Patientenverfügungen.
Drei wirklich ausgezeichnete Patientenverfügungen.
(68:30 min.)

Patientenverfügung  Langlebigkeit  Intensivmedizin  Langlebigkeit  Patientenverfügung  Gesundheit  Medizin  Patientenverfügung  Gesundheitsvorsorge  Ratgeber  Patientenverfügung  Gesundheitsvorsorge  Ratgeber  Patientenverfügung  Gesundheitsvorsorge  Ratgeber  Patientenverfügung  Gesundheitsvorsorge  Ratgeber  Patientenverfügung  Gesundheitsvorsorge  Ratgeber  Patientenverfügung  Gesundheitsvorsorge  Ratgeber  Patientenverfügung  Gesundheit  Langlebigkeit  Patientenverfügung  Gesund  16.12.2024 

Kritische Standardformulierungen in Patientenverfügungen
Kritische Standardformulierungen in Patientenverfügungen
(66:10 min.)

Patientenverfügung  Behandlungssituationen  Demenz  Patientenverfügung  Gesundheit  Medizin  Patientenverfügung  Gesundheit  Medizin  Patientenverfügung  Gesundheit  Medizin  Patientenverfügung  Gesundheit  Medizin  Patientenverfügung  Gesundheit  Medizin  Patientenverfügung  Gesundheit  Medizin  Patientenverfügung  Gesundheit  Medizin  16.12.2024 

OP und Beatmung trotz Patientenverfügung - typische Fehler in Patientenverfügungen und welche schwerwiegenden Konsequenzen sie haben.
OP und Beatmung trotz Patientenverfügung - typische Fehler in Patientenverfügungen und welche schwerwiegenden Konsequenzen sie haben.
(33:55 min.)

Patientenverfügung  Intensivstation  Fehler  Patientenverfügung  Intensivstation  Fehler  Patientenverfügung  Vorsorge  Intensivstation  Patientenverfügung  Vorsorge  Intensivstation  16.12.2024 

Warum eine Patientenverfügung wichtig ist.
Warum eine Patientenverfügung wichtig ist.
(7:55 min.)

Patientenverfügung  Intensivstation  Gesundheit  Patientenverfügung  Langlebigkeit  Intensivstation  Patientenverfügung  Gesundheit  Intensivmedizin  Patientenverfügung  Langlebigkeit  Intensivstation  Patientenverfügung  Langlebigkeit  Intensivstation  Patientenverfügung  Langlebigkeit  Intensivstation  Patientenverfügung  Langlebigkeit  Intensivstation  Patientenverfügung  Intensivstation  Langlebigkeit  Medizin  Patientenverfügung  Intensivstation  medizinischeEntscheidungen  Ges  16.12.2024 

Langlebigkeitsplan B - Eine wirklich gute Patientenverfügung haben
Langlebigkeitsplan B - Eine wirklich gute Patientenverfügung haben
(2:46 min.)

Langlebigkeit  Patientenverfügung  Gesundheitsplanung  16.12.2024 

Die Mission von Dr. Gersch
Die Mission von Dr. Gersch
(35:12 min.)

Langlebigkeit  Prävention  Gesundheit  Langlebigkeit  Prävention  Gesundheit  Ernährung  Langlebigkeit  Medizin  Prävention  Gesundheit  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  Langlebigkeit  Gesundheit  Prävention  Medizin  25.11.2024 

Eine ketogene Ernährung ist das Beste für Langlebigkeit.
Eine ketogene Ernährung ist das Beste für Langlebigkeit.
(4:49 min.)

KetogeneErnährung  Langlebigkeit  Fasten  Ketogen  Ernährung  Langlebigkeit  Fasten  KetogeneErnährung  Langlebigkeit  Fasten  25.11.2024 

Ein niedriger BMI garantiert kein langes Leben.
Ein niedriger BMI garantiert kein langes Leben.
(6:30 min.)

BMI  Langlebigkeit  Gesundheit  Übergewicht  Langlebigkeit  BMI  Gesundheit  Ernährung  BMI  Langlebigkeit  Cholesterin  Ernährung  Langlebigkeit  BMI  Gesundheit  Übergewicht  25.11.2024 

Intermittierendes Fasten funktioniert nicht für jeden.
Intermittierendes Fasten funktioniert nicht für jeden.
(5:12 min.)

Langlebigkeit  Intervallfasten  Stoffwechsel  Ernährung  IntermittierendesFasten  Autophagie  Hormonhaushalt  Insulinresistenz  IntermittierendesFasten  Autophagie  Hormonhaushalt  Insulinresistenz  IntermittierendesFasten  Autophagie  Hormonhaushalt  Insulinresistenz  IntermittierendesFasten  Autophagie  Hormonhaushalt  Insulinresistenz  IntermittierendesFasten  Autophagie  Hormonhaushalt  Insulinresistenz  25.11.2024 

Niedriger Blutdruck ist nicht immer besser.
Niedriger Blutdruck ist nicht immer besser.
(4:00 min.)

Blutdruck  Gesundheit  Risiken  Langlebigkeit  Blutdruck  Gesundheit  Herz-Kreislauf  Risikofaktoren  25.11.2024 

Sie müssen nicht jeden Tag acht Stunden schlafen, um gesund zu sein.
Sie müssen nicht jeden Tag acht Stunden schlafen, um gesund zu sein.
(4:01 min.)

SchlafMythen  Schlafbedürfnis  Schlafqualität  Gesundheit  25.11.2024 

Kaffee ist ungesund und sollte vermieden werden.
Kaffee ist ungesund und sollte vermieden werden.
(2:55 min.)

Kaffee  Gesundheit  Langlebigkeit  Polyphenole  25.11.2024 

Das Trinken von acht Gläsern Wasser am Tag ist notwendig, um gesund zu bleiben.
Das Trinken von acht Gläsern Wasser am Tag ist notwendig, um gesund zu bleiben.
(3:31 min.)

Langlebigkeit  Hydration  Wasserbedarf  25.11.2024 

Anti-Aging-Cremes verlangsamen den Alterungsprozess.
Anti-Aging-Cremes verlangsamen den Alterungsprozess.
(5:01 min.)

AntiAging  Hautpflege  Langlebigkeit  25.11.2024 

Sport allein reicht nicht aus, um gesund und lange zu leben.
Sport allein reicht nicht aus, um gesund und lange zu leben.
(4:13 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Stressmanagement  Langlebigkeit  Stressmanagement  Gesundbleiben  25.11.2024 

Mythos 1: Genetik bestimmt fast vollständig, wie alt man wird.
Mythos 1: Genetik bestimmt fast vollständig, wie alt man wird.
(1:55 min.)

Langlebigkeit  Genetik  Lebensstil  25.11.2024 

Wie lange lebt man mit metabolischem Syndrom?
Wie lange lebt man mit metabolischem Syndrom?
(23:13 min.)

Metabolismus  Langlebigkeit  Bluthochdruck  Cholesterin  metabolischesSyndrom  Bluthochdruck  Cholesterin  25.11.2024 

Biomarker-Überwachung - Welche Laborwerte Sie wirklich tracken sollten, und was nicht
Biomarker-Überwachung - Welche Laborwerte Sie wirklich tracken sollten, und was nicht
(35:18 min.)

Langlebigkeit  Medizin  Biomarker  Therapie  Biomarker  Gesundheit  Blutwerte  Langlebigkeit  Biomarker  Laborwerte  Krebs  Biomarker  Laborwerte  Krebs  25.11.2024 

Ist Blutspenden gesund für Sie?
Ist Blutspenden gesund für Sie?
(4:34 min.)

Langlebigkeit  Blutspende  Eisenmangel  Gesundheit  25.11.2024 

Demenzprävention
Demenzprävention
(74:34 min.)

Demenz  Prävention  Alzheimer  Langlebigkeit  28.10.2024 

Langlebigkeitsstrategie
Langlebigkeitsstrategie
(15:58 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Übungen  Prävention  28.10.2024 

Sozialer Vergleich, Glück und Langlebigkeit.
Sozialer Vergleich, Glück und Langlebigkeit.
(21:25 min.)

Langlebigkeit  Neid  SozialerVergleich  28.10.2024 

Wohlstand, Geld, Langlebigkeit und Glück
Wohlstand, Geld, Langlebigkeit und Glück
(24:34 min.)

Langlebigkeit  Wohlstand  Glück  28.10.2024 

Gadolinium
Gadolinium
(6:16 min.)

Gadolinium  MRT  Kontrastmittel  Gesundheit  MRT  Kontrastmittel  Gadolinium  Risiken  28.10.2024 

Krebsprävention: Schlüssel zur Langlebigkeit
Krebsprävention: Schlüssel zur Langlebigkeit
(82:04 min.)

Krebsprävention  Langlebigkeit  Epidemiologie  Gesundheitswissen  30.09.2024 

Langlebigkeitsstrategie in Familie mit gehäuften Krebsfällen
Langlebigkeitsstrategie in Familie mit gehäuften Krebsfällen
(11:55 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Ernährung  Prävention  Langlebigkeit  Gesundheit  Soziales  Prävention  Langlebigkeit  Gesundheit  Lebensstil  30.09.2024 

Olivenöl als Langlebigkeits-Faktor
Olivenöl als Langlebigkeits-Faktor
(8:07 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Olivenöl  Polyphenole  30.09.2024 

(Mineral-) Wasser-Strategie für optimale Gesundheit
(Mineral-) Wasser-Strategie für optimale Gesundheit
(21:22 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Trinkwasser  Mineralwasser  30.09.2024 

  Coenzym Q10 auf natürliche Weise durch Ernährung erhöhen.
Coenzym Q10 auf natürliche Weise durch Ernährung erhöhen.
(5:28 min.)

Langlebigkeit  Ernährung  CönzymQ10  Gesundheit  30.09.2024 

Nebenwirkungen von Coenzym Q10
Nebenwirkungen von Coenzym Q10
(6:49 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Supplements  Medizin  30.09.2024 

Coenzym Q10 für Langlebigkeit supplementieren macht das Sinn?
Coenzym Q10 für Langlebigkeit supplementieren macht das Sinn?
(31:28 min.)

Langlebigkeit  CönzymQ10  Gesundheit  Nahrungsergänzung  30.09.2024 

Metformin als Langlebigkeitsmedikament?
Metformin als Langlebigkeitsmedikament?
(54:31 min.)

Langlebigkeit  Metformin  Gesundheit  Diabetes  02.09.2024 

Langlebigkeitsstrategie - Mindset, Lipoprotein(a) klein, Vorhofflimmern und Diabetes
Langlebigkeitsstrategie - Mindset, Lipoprotein(a) klein, Vorhofflimmern und Diabetes
(65:31 min.)

Gesundheit  Ernährungsmedizin  Langlebigkeit  02.09.2024 

Lithium: Das neue Super-Spurenelement?
Lithium: Das neue Super-Spurenelement?
(30:45 min.)

Langlebigkeit  Alzheimer  Vitalität  02.09.2024 

Lassen Sie uns IHRE Langlebigkeitsstrategie erstellen!
Lassen Sie uns IHRE Langlebigkeitsstrategie erstellen!
(0:37 min.)

HealthyAging  Vitalität  Langlebigkeit  05.08.2024 

Grundlagen der Epigenetik
Grundlagen der Epigenetik
(20:15 min.)

Epigenetik  Langlebigkeit  Gesundheit  DNA  05.08.2024 

Warum profitieren weibliche Mäuse nicht von SGLT2-Inhibitoren?
Warum profitieren weibliche Mäuse nicht von SGLT2-Inhibitoren?
(7:45 min.)

Langlebigkeit  SGLT2i  Medikament  Geschlecht  05.08.2024 

Arbeits-Leben-Balance
Arbeits-Leben-Balance
(15:51 min.)

Langlebigkeit  Work-Life-Balance  Arbeitssucht  Glück  05.08.2024 

Das Geheimnis starker Freundschaften
Das Geheimnis starker Freundschaften
(11:42 min.)

Langlebigkeit  Freundschaft  Gesundheit  Beziehungen  05.08.2024 

Die glückliche Familie
Die glückliche Familie
(19:25 min.)

Familienglück  Langlebigkeit  Eltern-Kind  Langlebigkeit  Glück  Familie  Beziehungen  05.08.2024 

 Warum Glück für Langlebigkeit so wichtig ist
Warum Glück für Langlebigkeit so wichtig ist
(1:10 min.)

Langlebigkeit  Glück  Gesundheit  Lebensdaür  05.08.2024 

Acarbose als Langlebigkeitsmedikament
Acarbose als Langlebigkeitsmedikament
(49:13 min.)

Acarbose  Langlebigkeit  Medizin  Gesundheit  05.08.2024 

Langlebigkeitsstrategie Nr. 2 Krebsprävention, Demenz und Acarbose
Langlebigkeitsstrategie Nr. 2 Krebsprävention, Demenz und Acarbose
(19:40 min.)

Langlebigkeit  Krebsprävention  Demenz  Acarbose  05.08.2024 

SGLT2-Inhibitoren und ihr Langlebigkeitspotential
SGLT2-Inhibitoren und ihr Langlebigkeitspotential
(44:31 min.)

Langlebigkeit  SGLT2  Zuckerkrankheit  Medikament  08.07.2024 

SGLT2-Inhibitoren: Nebenwirkungen im Langlebigkeits-Bereich
SGLT2-Inhibitoren: Nebenwirkungen im Langlebigkeits-Bereich
(35:01 min.)

Medizin  LangzeitMedizin  Nebenwirkungen  SGRT2  Langlebigkeit  Medikamente  SGRT2  Nebenwirkungen  TagsSGLT2  Longevity  Medikamente  Nebenwirkungen  Longevity  SGLT2  Health  Medicine  08.07.2024 

Umgang mit negativen Emotionen
Umgang mit negativen Emotionen
(34:46 min.)

Langlebigkeit  Emotionen  Selbstmanagement  Langlebigkeit  Emotionen  Meditation  Glück  08.07.2024 

Die wissenschaftlichen Grundlagen von Glück
Die wissenschaftlichen Grundlagen von Glück
(29:12 min.)

Langlebigkeit  Wissenschaft  Glück  08.07.2024 

Die Zeitleistenübung
Die Zeitleistenübung
(32:42 min.)

Gesundheit  Lebensplanung  Ziele  Mindset  Langlebigkeit  Lebensplanung  Gesundheit  Glück  Langlebigkeit  Lebensplanung  Gesundheit  Familie  10.06.2024 

Glück und Balance finden.
Glück und Balance finden.
(2:15 min.)

Langlebigkeit  Stressreduktion  Urlaubserfahrung  10.06.2024 

Kick-off des Langlebigkeitsprogramms
Kick-off des Langlebigkeitsprogramms
(19:15 min.)

Langlebigkeit  Gesundheit  Medizin  10.06.2024 

Eine ausführliche Einführung in die Risiken von Rapamycin im Off-Label Use.
Eine ausführliche Einführung in die Risiken von Rapamycin im Off-Label Use.
(43:31 min.)

Langlebigkeit  Rapamycin  Medikamente  Risiken  TagsLanglebigkeit  Rapamycin  Gesundheit  Medizin  10.06.2024 

Wie kann ich mir ein Langlebigkeitsmedikament wie Rapamycin verschreiben lassen?
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Langlebigkeit  Medikamente  Rapamycin  Therapiefreiheit  Gesundheit  Langlebigkeit  Rapamycin  10.06.2024 

Die erste Langlebigkeitsstrategie.
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Rapamycin und Acarbose
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Langlebigkeitsmoleküle vs. Ozempic
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 Was bringt ein Dankbarkeitstagebuch?
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Langlebigkeitsmedizin eine spannende Entdeckungsreise
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Langlebigkeit  Medizin  Gesundheit  Langlebigkeit  Medizin  Gesundheit  Langlebigkeit  Gesundheit  Medizin  Informationen  Langlebigkeit  Medizin  Gesundheit  Langlebigkeit  Medizin  Gesundheit  01.01.1970 

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