Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

21 Videos im Archiv (1:58 Stunden):

Ist Baobab ein guter Ballaststoffe für alle? (1:31 min.)

Baobab  Ballaststoffe  Ernährung  Darmflora  13.01.2025 

Mit welchem Gemüse nach einer Fleischdiät starten? (2:51 min.)

Ernährung  Ballaststoffe  Gemüse  Ernährung  Gemüse  Fleischdiät  Ernährung  Gemüse  Fleischdiät  Ernährung  Gemüse  Fleischdiät  Ernährung  Gemüse  Fleischdiät  Ernährung  Gemüse  Fleischdiät  Darmgesundheit  Fleischdiät  Gemüsestart  13.01.2025 

Brauche ich Probiotika, und wenn ja, welche? (4:10 min.)

Probiotika  Darmgesundheit  Ernährung  Probiotika  Darmgesundheit  Ernährung  13.01.2025 

Wege aus der Dysbiose. (3:49 min.)

Darmgesundheit  Ernährung  Probiotika  Darmgesundheit  Ernährung  Probiotika  Darmgesundheit  Ernährung  Probiotika  13.01.2025 

Warum schränken wir die Empfehlung an Ballaststoffen auf Akazienfasern und Flohsamenschalen ein? (2:45 min.)

Ballaststoffe  Darmbakterien  Akazienfasern  Flohsamen  06.01.2025 

Ist Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) schädlich für die Darmflora? (4:40 min.)

Darmgesundheit  Ballaststoffe  HPMC  Darmgesundheit  HPMC  Mikrobiom  Mikrobiom  Darmgesundheit  Ballaststoffe  Zellulose  Mikrobiom  Ballaststoffe  Darmgesundheit  HPMC  HPMC  Darmflora  Ernährung  Studien  06.01.2025 

Ballaststoffe richtig einnehmen und dosieren. (5:58 min.)

Ballaststoffe  Ernährung  Gesundheit  Darmflora  Ernährung  Ballaststoffe  Gesundheit  Darm  Ernährung  Ballaststoffe  Gesundheit  Darm  Ernährung  Ballaststoffe  Gesundheit  Ernährung  Ballaststoffe  Gesundheit  Darm  Ernährung  Ballaststoffe  Gesundheit  Darm  Ernährung  Ballaststoffe  Gesundheit  06.01.2025 

Fußreflexzonen, Magen-Darm-Beschwerden und Autoimmunität (2:40 min.)

Reflexzonenmassage  Magen-Darm  Autoimmunität  MagenDarm  Reflexzonen  Massage  30.12.2024 

Darmsanierung - In welchem Zeitraum kann die Barrierefunktion der Darmschleimhaut wiederhergestellt werden? (12:25 min.)

Darmsanierung  Hyperventilation  Immunsystem  Darmheilung  Ernährung  Autoimmun  16.12.2024 

Kann ich ein Probiotikum als Einlauf verwenden? (3:09 min.)

Probiotika  Einlauf  Gesundheit  Darm  Probiotikum  Einlauf  Mikrobiom  Darmgesundheit  Probiotika  Gesundheit  Einlauf  Probiotika  Einlauf  Mikrobiom  Darmgesundheit  02.12.2024 

DAO-Abfall unter lektinfreier Ernährung vs. Diagnose einer Histaminintoleranz (6:12 min.)

Histaminintoleranz  LektinfreieErnährung  DAO  Lektinfreierährung  Histaminintoleranz  Darmgesundheit  18.11.2024 

Ist ein Zusammenhang von Knotenakne und Lektinen möglich? (2:04 min.)

LektinfreieErnährung  Darmgesundheit  Akne  lektinarm  Akne  Hautgesundheit  Gesundheit  Ernährung  Darm  Akne  Gesundheit  Ernährung  Darm  Akne  11.11.2024 

Warum ich nicht zu Heilpilzen für die Darmgesundheit rate. (7:40 min.)

Heilpilze  Darmgesundheit  Lektinfreier  Ernährungsratgeber  Heilpilze  Darmgesundheit  Immunreaktion  Autoimmunerkrankung  11.11.2024 

Darmgesundheit und Psyche - beeinflusst der Darm das Hirn? (8:31 min.)

Darmgesundheit  Psyche  Stress  Darmgesundheit  Psyche  Ernährung  Lektine  04.11.2024 

Oregano-Öl gegen Candida? (2:04 min.)

Candida  Oreganoöl  Darmgesundheit  04.11.2024 

Welche Ursachen gibt es für Lektinunverträglichkeit? (9:49 min.)

Lektinunverträglichkeit  Magen-Darm  Pflanzengifte  04.11.2024 

Wie können neue Allergie-Kreuzreaktionen verhindert werden? (4:16 min.)

Allergie  Kreuzreaktion  Magen-Darm  Atemtherapie  Allergieprävention  Kreuzreaktionen  Atemtherapie  MagenDarmGesundheit  Allergien  Kreuzreaktionen  Ernährung  04.11.2024 

Candida bekämpfen (3:25 min.)

Candida  Ernährung  Darmgesundheit  Zuckerentzug  28.10.2024 

Woher wissen ätherische Öle wie Oregano und Rosmarin eigentlich, welche Bakterien sie bekämpfen müssen? (4:34 min.)

ätherischeÖle  Darmgesundheit  Oreganoöl  Bakterien  02.09.2024 

Endotoxin aus dem Darm wie gelangt LPS in meinen Körper und wie schadet es mir? (9:37 min.)

LPS  Endotoxin  Darmgesundheit  Entzündungen  Endotoxin  LPS  Darm  Immunsystem  26.08.2024 

Kann man schlechte Darmbakterien aushungern? (16:10 min.)

Darmbakterien  Mikrobiom  Probiotika  Darmflora  Darmbakterien  Mikrobiota  Ernährung  Darmbakterien  Probiotika  Ernährung  Hashimoto  26.08.2024