Dr. Gerschs Wissensarchiv | Hashimoto Meistern Community

27 Videos im Archiv (1:53 Stunden):

Ghee - A1 oder A2-Kasein - Ist das relevant? (5:46 min.)

Ghee  Ernährung  Milch  Gesundheit  Ghee  Casein  Ernährung  Bio  Ghee  Casein  Ernährung  Bio  Ghee  Ernährung  Bioprodukte  Heumilch  Ernährung  Ghee  Kasein  21.07.2025 

Welchen Dampfdruck muss ein Schnellkochtopf für lektinfreie Zubereitung mindestens erreichen, und wie finde ich das? (3:52 min.)

LektinfreiesKochen  Schnellkochtopf  Dampfdruck  LektinfreiesEssen  Schnellkochtopf  Dampfdruck  Kochanleitung  LektinfreiesEssen  Schnellkochtopf  Dampfdruck  Kochanleitung  21.07.2025 

Empfindlichkeit gegenüber einem Schnellkochtopf. (4:01 min.)

Lektine  Allergie  Ernährung  Atemtherapie  Lektinfrei  Allergie  Atemtherapie  Chemikalien  Schnellkochtopf  Allergie  Atemtherapie  Ernährung  LektinfreieErnährung  Schnellkochtopf  Allergietest  LektinfreiesKochen  Schnellkochtopf  Allergietest  14.07.2025 

Sind gemischte Tocopherole aus Sonnenblumenöl gesund? (2:27 min.)

Tocopherole  Sonennblumenöl  Ernährung  Gesundheit  30.06.2025 

Nickelallergie - Muss ich bei allem Edelstahl aufpassen, auch in Schnellkochtöpfen? (1:58 min.)

Nickelallergie  Edelstahl  Schnellkochtopf  Keramik  30.06.2025 

Wann vor einer Darmspiegelung sind welche Tests sinnvoll? (4:46 min.)

Darmspiegelung  Labortests  Gesundheit  Darmspiegelung  Gesundheit  Labortests  Koloskopie  Labortests  Darmgesundheit  Prävention  Darmspiegelung  Gesundheit  Ernährung  Tests  Darmspiegelung  Gesundheit  Ernährung  Tests  Darmspiegelung  Gesundheit  Ernährung  Tests  30.06.2025 

Wie lange muss ich Lebensmittel im Schnellkochtopf kochen, um die Goitrogene darin zu zerstören? (5:57 min.)

Ernährung  Schnellkochtopf  Goitrogene  Schilddrüse  LektinfreieErnährung  Goitrogene  Schnellkochtopf  16.06.2025 

Wieviel Wasser sollte man im Schnellkochtopf verwenden? (6:37 min.)

Lektinfrei  Schnellkochtopf  Ernährung  LektinfreiesKochen  Schnellkochtopf  Ernährungsberatung  19.05.2025 

Ist Kürbis geschält und entkernt erst lektinfrei, wenn er entsprechend im Dampfdruck gekocht wird? (1:52 min.)

Ernährung  Kochen  Lektinfrei  Ernährung  Lektine  Kürbis  Schnellkochtopf  Ernährung  Lektine  Kürbis  Schnellkochtopf  19.05.2025 

Lektinhaltige Lebensmittel in kleine Stücke im Schnellkochtopf (2:30 min.)

Lektine  Schnellkochtopf  Ernährung  Lebensmittel  19.05.2025 

Salicylsäure und Schnellkochtopf (4:33 min.)

Ernährung  Salicylsäure  Lektinfrei  Gesundheit  Salicylate  Ernährung  Gesundheit  Schnellkochtopf  Salicylsäure  LektinfreieErnährung  Schnellkochtopf  Salicylat  Dampfgarer  Ernährung  Lektin  Ernährung  Salicylate  Darmschutz  Kochtipps  Ernährung  Salicylate  Darmschutz  Kochtipps  Ernährung  Salicylate  Darmschutz  Kochtipps  Ernährung  Salicylate  Darmschutz  Kochtipps  Salicylate  Ernährung  Gesundheit  Schnellkochtopf  Ernährung  Salicylate  Darmschutz  Kochtipps  S  28.04.2025 

Kartoffeln im Schnellkochtopf salzen. (1:48 min.)

Kartoffeln  Kochen  Salz  Ernährung  Ernährung  Kochen  Gesundheit  Kartoffeln  Ernährung  Kochen  Gesundheit  Kartoffeln  Ernährung  Kochen  Gesundheit  Kartoffeln  Kartoffelkochen  LektinfreiesKochen  Salz  Kartoffeln  Salz  Ernährung  Lektinfrei  Kartoffelkochen  LektinfreiesKochen  Salzzugabe  Ernährung  Salz  Kartoffeln  Schnellkochtopf  Ernährung  Kochen  Gesundheit  Kartoffeln  Ernährung  Salz  Kartoffeln  Schnellkochtopf  Ernährung  Salz  Kartoffeln  Schnellkochtopf  Kartoffeln  Schnel  31.03.2025 

Glasschüssleinsatz im Schnellkochtopf (1:36 min.)

Schnellkochtopf  Einsatz  Glas  Schnellkochtopf  Glasgefäß  Kochen  Sicherheit  Schnellkochtopf  Glasschale  Küche  Schnellkochtopf  Küchenhilfe  Kochtipps  Schnellkochtopf  Küchenhilfe  Kochtipps  Schnellkochtopf  Küchenhilfe  Glasgeschirr  Sicherheit  Schnellkochtopf  Küchenhilfe  Glasgeschirr  Sicherheit  Schnellkochtopf  Küchenhilfe  Kochtipps  Schnellkochtopf  Küchenhilfe  Kochtipps  Schnellkochtopf  Küchenhilfe  Kochtipps  Schnellkochtopf  Küchenhilfe  Kochtipps  31.03.2025 

Ist eine Zahnbehandlung auch ohne Antibiotikagabe möglich? (4:28 min.)

Zahnbehandlung  Antibiotika  Zahnmedizin  OP  24.03.2025 

Kollagen trotz Fasten - eine gute oder schlechte Idee? (2:21 min.)

Kollagen  Fasten  Autophagie  Fasten  Kollagen  Autophagie  Gesundheit  17.03.2025 

Hirsemehl goitrogenfrei im Schnellkochtopf herstellen (3:03 min.)

Ernährung  Schnellkochtopf  Antinährstoffe  10.03.2025 

Herzklopfen in der Nacht - Ist das eine Nahrungsmittelsensibilität? (1:49 min.)

Herzklopfen  Nahrungsmittel  Histamin  Unverträglichkeit  10.03.2025 

Das richtige Antioxidantien OPC-Präparat (5:10 min.)

Antioxidantien  Nahrungsergänzung  Polyphenole  Antioxidantien  Ernährung  OPC  Polyphenole  13.01.2025 

Bricht Kollagenhydrolysat intermittierendes Fasten? (1:30 min.)

Intervallfasten  Eiweiß  Autophagie  13.01.2025 

Lektinfreie Hülsenfrüchte - sind auch zweimal zwanzig Minuten im Schnellkochtopf okay? (3:25 min.)

Hülsenfrüchte  Schnellkochtopf  Kochen  Ernährung  06.01.2025 

Tomatensauce und normale Nudeln im Schnellkochtopf lektinfrei bekommen?! (2:46 min.)

LektinfreieErnährung  Antinährstoffe  Schnellkochtopf  Ernährungstipps  Lektinfrei  Ernährung  Nudeln  Gesundheit  30.12.2024 

Ist Drachenkopföl eine gute lektinfreie Omega-3-Quelle? (9:25 min.)

a-3ohneLektineLektinfrei  Ernährung  Omega3IllustrationvoneinerFlascheDrachenkopfölausderNahaufnahme,hervorgehobendurcheinedynamischeDarstellungvonOmega-3-MoleküleninlebhaftenBlautönenimHintergrund.EinfreundlichwirkenderkaukasischerArztimVordergrund,deraufdasÖldeutetundlächelndindieKameraschaut.DiesesThumbnailsollNeugierweckenundzumAnschaündesVideoseinladen.drachenköpföl-omega-3-lektinfreiIndiesemVideobeleuchtenwirdieRollevonDrachenkopfölalsmöglichelektin  30.12.2024 

Auswirkungen von Loperamid bei Durchfall (5:40 min.)

Durchfall  Loperamid  Kohletabletten  02.12.2024 

Kann ich Lektine in Kernen durch Rösten deaktivieren? (0:46 min.)

LektinfreieErnährung  Kürbiskerne  Schnellkochtopf  Ernährung  Lektine  Rösten  Schnellkochtopf  Ernährung  Lektine  Rösten  Schnellkochtopf  Ernährung  Lektine  Rösten  Schnellkochtopf  18.11.2024 

Warum kann man nicht alle Lektine in einem Schnellkochtopf entgiften? (3:13 min.)

Lektine  Schnellkochtopf  Ernährung  04.11.2024 

Welches Schneidebrett? (1:33 min.)

Schneidebrett  Hygiene  Schadstoffe  Mikroplastik  04.11.2024 

Gluten- und Lektin-Heißhunger durch Klopftherapie in den Griff bekommen. (20:09 min.)

Gesundheit  Ernährung  Lektinfrei  Craving  Lektinfrei  Ernährung  Klopftherapie  Cravings  09.09.2024 

Dr. Gersch (Impressum) verwendet Tracking- und Drittanbietertools. Einstanden?